Che cos'è l'alito mattutino?

Molti di noi si svegliano con l'odore del napalm al mattino, altrimenti noto come alito mattutino . Il respiro mattutino è una potente forma di alitosi, il termine medico per l'alitosi, e non è sempre alleviato da un rapido fruscio di collutorio. Alcune persone raramente sviluppano grave alito mattutino, ma alcuni esperti stimano di volta in volta che fino al 95% della popolazione generale manifesta alitosi mattutina.

Esistono diverse cause alla radice del respiro mattutino. Un fattore scatenante è la quantità di residui di cibo e muco che rimane nella bocca durante la notte. Durante il giorno, la saliva naturale e i liquidi ingeriti generalmente mantengono il cibo e il muco che si muovono oltre la lingua e la gola superiore. Di notte, tuttavia, le ghiandole salivari producono pochissima saliva e la bocca può diventare molto secca. Alcuni batteri anaerobici che vivono nelle fessure prive di ossigeno della lingua e della gola non vengono più tenuti a bada, quindi iniziano a nutrirsi di cibo e muco. I loro prodotti di scarto sono principalmente a base di zolfo, il che crea un odore molto pungente quando esposto all'aria.

Quando molte persone raggiungono una fase di sonno profondo, le loro lingue spesso si rilassano e cadono naturalmente verso la parte posteriore della gola. Questa azione impedisce a livelli sostanziali di ossigeno di raggiungere la parte posteriore della bocca durante le ore notturne. I normali batteri aerobici che proteggono la bocca non possono funzionare senza ossigeno, quindi essenzialmente i batteri anaerobici possono continuare a mangiare tutta la notte senza interferenze. Ciò significa che una notevole quantità di rifiuti solforosi può essere generata in un periodo da otto a dieci ore. Il respiro mattutino è il risultato di una sbronza per tutta la notte da parte di batteri che emettono zolfo.

Anche se una persona si lava con cura la lingua e i denti e termina con un forte risciacquo con collutorio, il corpo produce ancora una fonte di cibo naturale per i batteri chiamati muco. Raschiare la lingua e spazzolare accuratamente prima di coricarsi, tuttavia, può aiutare a ridurre la gravità e la durata del respiro mattutino.

Esistono numerosi prodotti per l'igiene orale che affrontano i sintomi dell'alitosi mattutina, ma la maggior parte sciacqua via i prodotti di scarto superficiale o uccide un piccolo numero di batteri. Il miglior trattamento per l'alito mattutino può essere respirare aria e acqua potabile. Alla fine la popolazione di batteri aerobici dovrebbe aumentare e ricacciare i batteri anaerobici nei loro nascondigli nella bocca e nella gola.