Cos'è il respiro mattutino?

Molti di noi si svegliano all'odore di napalm al mattino, altrimenti noto come respiro mattutino . Il respiro mattutino è una potente forma di alitosi, il termine medico per l'alitosi, e non è sempre alleviato da un rapido swish di collutorio. Alcune persone raramente sviluppano gravi respiri mattutini, ma alcuni esperti stimano fino al 95% delle esperienze di popolazione generale di tanto in tanto. Un grilletto è la quantità di residui alimentari e il muco rimasto in bocca durante la notte. Durante il giorno, la saliva naturale e i liquidi ingeriti generalmente mantengono il cibo e il muco che si muovono oltre la lingua e la gola superiore. Di notte, tuttavia, le ghiandole salivari producono pochissima saliva e la bocca può diventare molto secca. Alcuni batteri anaerobici che vivono nelle fessure senza ossigeno della lingua e della gola non sono più tenuti a bada, quindi iniziano a nutrirsi di cibo e muco. I loro prodotti di scarto sono principalmente a base di zolfo, che cResta un odore molto pungente quando esposto all'aria.

Quando molte persone raggiungono una fase di sonno profondo, le loro lingue spesso si rilassano e cadono naturalmente verso la parte posteriore della gola. Questa azione impedisce a livelli sostanziali di ossigeno di raggiungere la parte posteriore della bocca durante le ore notturne. I normali batteri aerobici che proteggono la bocca non possono funzionare senza ossigeno, quindi essenzialmente i batteri anaerobici possono continuare a mangiare tutta la notte senza interferenze. Ciò significa che una notevole quantità di rifiuti solforosi può essere generata in un periodo di otto a dieci ore. Il respiro mattutino è il risultato di una abbuffata per tutta la notte da parte di batteri che emettono lo zolfo.

Anche se una persona spazzola studialmente sia la lingua che i denti e finisce con un forte risciacquo per collutori, il corpo produce ancora una fonte di cibo naturale per i batteri chiamati muco. Raschiare la lingua e spazzolare accuratamente prima di coricarsi, tuttavia, può essere help per ridurre la gravità e la durata del respiro mattutino.

Sono disponibili numerosi prodotti per l'igiene orale che affrontano i sintomi del respiro mattutino, ma la maggior parte risciacqua solo i prodotti di scarto di superficie o uccidono un piccolo numero di batteri. Il miglior trattamento per il respiro mattutino può essere respirare aria e acqua potabile. Alla fine la popolazione di batteri aerobici dovrebbe aumentare e riportare i batteri anaerobici nei loro nascondigli in bocca e in gola.