Che cos'è la pianificazione familiare naturale?
La pianificazione familiare naturale (NFP) si riferisce a diversi modi per prevenire o tentare una gravidanza che sono generalmente approvati dalla Chiesa cattolica romana e da alcuni altri gruppi religiosi. Questi metodi sono spesso usati di più per prevenire la gravidanza, anche se gli studi hanno dimostrato un certo successo nell'usarli nella direzione opposta per provocare una gravidanza. Le pratiche di NFP si basano sull'analisi del ciclo di una donna con vari mezzi per rilevare l'ovulazione e astenendosi dal rapporto sessuale nei momenti in cui una donna ha maggiori probabilità di rimanere incinta, se l'obiettivo è la prevenzione della gravidanza.
È noto che la Chiesa cattolica romana non approva l'uso della barriera o dei metodi artificiali di controllo delle nascite. In genere, la chiesa ritiene accettabile tentare la prevenzione della gravidanza se non vengono utilizzati mezzi artificiali. I metodi che fanno parte della pianificazione familiare naturale si basano fortemente sull'idea che l'astinenza è importante per evitare la gravidanza, e non è un affronto a Dio capire quando è più probabile che si verifichi una gravidanza o evitare rapporti sessuali durante questo periodo di tempo.
Alcuni metodi diversi per predire l'ovulazione possono rientrare nella rubrica della pianificazione familiare naturale. Questi includono quelli che analizzano il muco vaginale. Man mano che l'ovulazione si avvicina, il muco diventa chiaro, elastico e più diffuso. Tracciando i cambiamenti nel muco che si verificano nel corso del mese, una donna può essere in grado di determinare i suoi periodi fertili ed evitare i rapporti durante questo periodo. Le donne possono anche misurare la temperatura basale per determinare i probabili giorni di ovulazione o utilizzare un monitor di fertilità per valutare la probabilità della gravidanza. Alcuni con cicli molto regolari possono assumere la probabilità che si verifichi una gravidanza in base al monitoraggio su un calendario.
Quando le donne stanno allattando al seno, possono usare la pianificazione familiare naturale chiamata il metodo di amenorrea durante l'allattamento (LAM). Ci sono alcune linee guida per questo, tra cui la mancanza di mestruazioni, l'allattamento almeno una volta ogni 4 ore e il bambino di età inferiore ai sei mesi. Questo non funziona per tutti, perché anche nonostante un allattamento regolare, alcune donne possono ricominciare l'ovulazione prima, come indicato dal ritorno dei normali cicli mestruali.
È difficile valutare l'efficacia della pianificazione familiare naturale. Quando le coppie usano perfettamente un metodo, possono avere un tasso di fallimento annuale di circa il 5-10%, o talvolta anche superiore. Il metodo LAM tende ad essere abbastanza efficace con un tasso di fallimento tra il 2-5%. NFP non è sempre usato perfettamente però, e alcuni metodi potrebbero essere meno efficaci di altri.
Ci sono vantaggi e svantaggi nella pianificazione familiare naturale. Chiaramente non previene tutte le gravidanze e non fa nulla per prevenire le malattie a trasmissione sessuale. Ciò è di grande preoccupazione per molte organizzazioni sanitarie mondiali, specialmente nei paesi in cui l'infedeltà coniugale è comune e il tasso di malattie sessualmente trasmissibili devastanti come l'HIV è molto elevato. Tuttavia, per le persone che usano un ulteriore controllo delle nascite come i preservativi con NFP, potrebbe aiutare a ridurre il tasso di gravidanza non intenzionale, anche se dovrebbe essere chiaro che la chiesa non approva questa pratica.
Ci sono molte coppie cattoliche, specialmente nei paesi occidentali, che si separano dalla chiesa per i suoi insegnamenti sul controllo delle nascite. È giusto affermare che molte coppie cattoliche americane, per esempio, non praticano la NFP. Rimangono un discreto numero di coppie cattoliche americane che sostengono la NFP e lo giurano con i suoi vari metodi come mezzi affidabili per prevenire la gravidanza.