Che cos'è la Notturia?
La nicturia è la necessità di alzarsi più volte a notte per urinare e può avere molte cause. Anche quando questi sono relativamente benigni, può comunque essere una condizione difficile perché interferisce con l'ottenimento di una quantità adeguata di sonno durante la notte. Le persone che hanno spesso bisogno di urinare durante le loro normali ore di sonno spesso dormono meno profondamente di quanto dovrebbero e possono mostrare sonnolenza o esaurimento durante il giorno.
Normalmente, quando dormiamo di notte, le nostre urine diventano più concentrate, permettendoci di dormire per un periodo di 6-8 ore senza che la vescica si senta a disagio. Quando la vescica si sente piena, questo segnala al cervello di svegliarsi. La nicturia è un risultato nelle persone e nei bambini che hanno avuto problemi di bagnare il letto in passato. La paura di bagnare accidentalmente il letto può far sì che la persona sia ipersensibile a qualsiasi senso di pienezza nella vescica.
A volte le cause della nicturia sono semplici e facili da trattare. Bere molti liquidi prima di coricarsi può causare casi occasionali. Questo può essere risolto astenendosi dai liquidi poche ore prima di coricarsi, e soprattutto evitando l'assunzione di alcol o caffeina.
Alcuni farmaci possono causare anche la nicturia. I diuretici, che aiutano l'organismo a eliminare i liquidi in eccesso, sono una causa diretta della condizione. Questo può essere affrontato prendendo diuretici in diversi momenti della giornata. Altri farmaci, come quelli per le condizioni cardiache e il disturbo bipolare, potrebbero dover essere assunti in momenti specifici della giornata. L'importanza di questi farmaci generalmente supera gli effetti collaterali della nicturia.
La nicturia può essere sintomatica di alcune malattie o condizioni. Un'infezione alla vescica o ai reni può facilmente causare nicturia notturna, ma di solito si risolve attraverso il trattamento con antibiotici. Sia la gravidanza precoce che quella tardiva comportano minzione più frequente e si risolvono naturalmente al termine della gravidanza. L'allargamento della ghiandola prostatica si traduce in casi più frequenti di nicturia. Altre volte, la nicturia indica gravi condizioni di salute tra cui diabete, insufficienza cardiaca congestizia, cancro alla prostata o insufficienza renale.
Un'altra grave causa di nicturia è l'apnea notturna. Questo è quando una persona smette di respirare per diversi secondi, più volte a notte. Questo può tradursi in schemi di sonno più leggeri e più di una sensazione che dovresti alzarti e usare il bagno.
Poiché la nicturia può indicare alcune condizioni gravi, è importante segnalare la nicturia al proprio medico. A volte la causa è facilmente curabile, ma altre volte, la condizione può indicare significativi rischi per la salute. Inoltre, anche la causa più benigna può ancora rivelarsi pericolosa quando si traduce in esaurimento o sonnolenza durante il giorno. La mancanza di sonno è considerata un fattore di rischio elevato per incidenti sul lavoro e durante la guida.