Che cos'è l'osteomalacia?
Osteomalacia, comunemente noto anche come rachitismo nei bambini, è un termine generale per ammorbidire l'osso. È causato da una carenza nel processo di costruzione ossea. Una carenza di vitamina D, sia per mancanza di esposizione al sole che induce la produzione di vitamina D, sia per un insufficiente apporto di vitamina D nella dieta, o attraverso un disturbo che interferisce con l'assorbimento della vitamina D nel tratto digestivo, l'osteomalacia può causare ossa piegarsi o fratturarsi.
Nelle fasi iniziali, l'osteomalacia può essere rilevata solo attraverso radiografie, scansioni ossee o biopsie ossee ed esami del sangue per valutare i livelli di vitamina D. Mentre progredisce, il dolore osseo doloroso e la debolezza muscolare sono i principali segni e sintomi. La diagnosi e il trattamento sono essenziali non solo per la mobilità generale senza dolore, ma per prevenire complicanze più gravi, come bassi livelli di calcio nel sangue, noti come ipocalcemia.
L'ipocalcemia può verificarsi perché la vitamina D facilita l'assorbimento del calcio nel tratto intestinale. Il calcio è vitale per una corretta funzione cardiaca. Una ridotta quantità di calcio può portare a un ritmo cardiaco irregolare e, infine, all'insufficienza cardiaca. Se si verificano spasmi alle mani e ai piedi, intorpidimento intorno alla bocca o alle gambe o alle braccia, tachicardia o battito cardiaco irregolare o attività convulsiva insieme a dolore osseo e debolezza muscolare, è fondamentale consultare un medico qualificato per ridurre i rischi di ulteriori complicazioni fisiche potenzialmente letali che possono essere associate all'osteomalacia.
Il trattamento dell'osteomalacia comprende il reintegro della vitamina D attraverso l'esposizione al sole e / o alterazioni dietetiche. Anche gli integratori di vitamina D sono comuni. Gli integratori possono essere assunti per via orale, o se la carenza è abbastanza grave, tramite iniezione.
La prevenzione, tuttavia, può essere la migliore opzione di trattamento. Consentendo semplicemente qualche minuto di sole al giorno e aumentando la vitamina D nella dieta attraverso cose come pesce, pane, latte e yogurt, è possibile ridurre significativamente i rischi di osteomalacia. Se non sei sicuro che la tua dieta preferita offra abbastanza vitamina D, possono essere utili integratori da banco. L'esercizio fisico regolare, in particolare esercizi di sollevamento pesi come camminare, può aiutare a rafforzare le ossa.
La maggior parte delle persone con diagnosi di osteomalacia, con un trattamento adeguato, vede un miglioramento entro poche settimane, anche se il pieno recupero può richiedere fino a sei mesi. La prevenzione, la migliore opzione terapeutica, tuttavia, è un'impresa in corso. Il corpo ha bisogno di una fonte costante di vitamine, compresa la vitamina D, e una caduta prolungata in sua presenza comporterà un aumento dei rischi di un altro incontro con l'osteomalacia.