Che cos'è l'ovulazione?
Molte donne associano leggero sanguinamento vaginale o spotting, solo con il loro ciclo. La verità è che lo spotting può verificarsi anche altre volte nel ciclo mestruale. Una piccola percentuale di donne sperimenta l'individuazione dell'ovulazione e si verifica in genere circa due settimane prima del periodo previsto. È raro avere questo sintomo di ovulazione, ma è considerato un buon segno di fertilità per coloro che lo fanno.
Alcune donne possono confondere lo spotting dell'ovulazione con lo spotting che hanno prima dell'inizio del ciclo mestruale, ma questo leggero sanguinamento dovrebbe essere osservato circa due settimane prima dell'inizio del periodo successivo. Di solito è rosa o marrone e dura da uno a due giorni. Poiché lo spotting dell'ovulazione si verifica in genere un giorno o due prima dell'ovulazione, è una buona idea avere rapporti sessuali il giorno in cui viene notato per concepire. Ciò è particolarmente vero se è accompagnato da muco cervicale che ricorda i bianchi d'uovo, poiché questo è il muco più fertile.
Ci sono alcuni possibili motivi per individuare l'ovulazione. Una delle teorie è che l'uovo provoca sanguinamento dopo che si rompe dal follicolo quando si verifica l'ovulazione. L'altra teoria principale è che l'emorragia è causata da cambiamenti negli ormoni. Più estrogeni del solito vengono rilasciati poco prima dell'ovulazione e questo improvviso cambiamento potrebbe causare un leggero spotting.
L'emorragia è di solito così leggera da poter essere persa a meno che la donna non lo tenga d'occhio. Potrebbe trattarsi di alcune piccole macchie di sangue marrone o rosa, o potrebbe essere una singola striscia che si presenta al momento della pulizia. Può anche essere confuso con sanguinamento dell'impianto, che di solito si verifica circa una settimana dopo l'ovulazione, quando l'ovulo fecondato si impianta nel rivestimento uterino.
Un buon modo per essere sicuri che lo spotting sia effettivamente dovuto all'ovulazione piuttosto che alle mestruazioni o all'impianto è quello di osservare altri segni. Quando si verifica l'ovulazione, la donna dovrebbe notare che la sua temperatura basale aumenta entro i prossimi due giorni. Dovrebbe anche osservare il muco cervicale bianco d'uovo e la sua cervice dovrebbe sentirsi più alta e più morbida del solito. Molte donne sperimentano crampi durante l'ovulazione, chiamata mittelschmerz, che si presume sia anche causata dalla rottura dell'uovo attraverso il follicolo. Quando lo spotting dell'ovulazione è combinato con uno di questi segni, è probabilmente il momento migliore per un rapporto sessuale se l'obiettivo è il concepimento.