Che cos'è la tendinite rotulea?
La tendinite rotulea è un tipo comune di lesione al ginocchio in cui il tendine del ginocchio diventa irritato e infiammato. Il tendine che collega la rotula all'osso dello stinco è molto importante nel fornire stabilità durante la corsa e il salto e l'uso eccessivo del tendine rotuleo può portare a dolore cronico o fastidio durante l'attività. La tendinite rotulea è più comune negli atleti e in coloro che svolgono lavoro manuale. La maggior parte dei casi di tendinite al ginocchio sono lievi e possono essere curati a casa con riposo e ghiaccio. Una persona con forte dolore dovrebbe consultare un medico per determinare se i farmaci, la terapia fisica o le procedure chirurgiche possono fornire sollievo.
Il tendine rotuleo aiuta a stabilizzare e sostenere l'articolazione del ginocchio durante la flessione, il salto e l'atterraggio. Gli atleti e le persone che praticano attività fisica frequente sono inclini alla tendinite rotulea a causa del continuo stress che viene posto sul tendine. Ci sono molti altri fattori oltre all'uso eccessivo che possono causare anche tendinite, come l'obesità o le ossa della gamba inferiore disallineate. Indipendentemente dalla causa, le persone con tendinite rotulea hanno spesso dolori acuti e notevole disagio quando si alzano, camminano e si piegano. L'area appena sotto la rotula è di solito molto tenera al tatto e nel tempo i dolori acuti sono accompagnati da un dolore sordo costante.
La tendinite rotulea può rendere difficile impegnarsi anche nelle attività più banali, come salire le scale o accovacciarsi per legare una scarpa. Di solito il dolore può essere alleviato riposando l'articolazione del ginocchio il più possibile ed evitando un'intensa attività fisica. Indossare una ginocchiera di supporto e glassare l'articolazione può anche aiutare ad alleviare i sintomi. I casi di tendinite spesso persistono per diversi mesi anche con un trattamento e una cura adeguati. Un individuo dovrebbe fissare un appuntamento con un medico se il dolore diventa abbastanza grave da limitare gravemente l'attività fisica.
Un medico può condurre un esame fisico completo per determinare l'entità del danno al tendine. Solitamente esercita una pressione sulle ossa circostanti e sui tessuti articolari per assicurarsi che il dolore sia effettivamente isolato dal tendine. I medici spesso conducono test diagnostici come scansioni di risonanza magnetica ed ultrasuoni per ottenere un'immagine chiara dell'articolazione e individuare la posizione del tessuto infiammato.
Dopo che è stata fatta una diagnosi, il medico determinerà il trattamento migliore. La maggior parte dei regimi di trattamento per la tendinite rotulea includono farmaci antinfiammatori su prescrizione e sessioni regolari di terapia fisica per ricostruire la forza. Se un tendine è gravemente danneggiato o strappato, il medico può raccomandare un intervento chirurgico per riparare o sostituire il tessuto. I tempi di recupero e le percentuali di successo a seguito di un intervento chirurgico variano tra i pazienti, ma la maggior parte delle persone non riacquista il pieno uso del ginocchio fino a sei mesi o un anno dopo una procedura.