Cos'è il pre-diabete?

Le persone che hanno pre-diabete hanno livelli di zucchero nel sangue più alti di quanto dovrebbero essere ma non abbastanza alti da essere diagnosticati come diabete di tipo 2. La condizione è abbastanza comune negli Stati Uniti e colpisce circa 57 milioni di persone, alcune delle quali potrebbero non sapere di avere la condizione poiché di solito è asintomatica. Pre-diabete, precedentemente noto come diabete borderline o tolleranza al glucosio compromessa, di solito porta al diabete di tipo 2 a meno che il paziente non prenda provvedimenti per prevenire o invertire la condizione.

Quando una persona ha il diabete di tipo 2, il suo corpo di solito non è in grado di fare o usare l'insulina per metabolizzare il glucosio o lo zucchero, trovata in molti alimenti. Lo zucchero si accumula quindi nel sangue e può causare danni al cuore, ai reni e al sistema nervoso centrale. Le persone che hanno il diabete di tipo 2 hanno un rischio maggiore di malattie cardiache e ictus. Allo stesso modo, le persone con pre-diabete affrontano anche un rischio più elevato di queste condizioni.

Sebbene i rischi siano alti, molte persone non conoscono tcappello hanno pre-diabete. L'American Diabetes Association (ADA) raccomanda agli adulti che sono in sovrappeso e di oltre 45 anni parlano con il loro medico di essere stati testati per la condizione. Esistono due test per pre-diabete, entrambi misurano il livello di glucosio nel sangue. Entrambi i test sono considerati ugualmente efficaci.

Prima di fare entrambi i test, il paziente deve digiunare per almeno otto ore. Per il primo test, noto come test di glucosio al plasma a digiuno, viene prelevato un campione di sangue e viene misurato il livello di glucosio. Se il glucosio è compreso tra 100 e 125 mg/dL, il paziente ha pre-diabete. Durante il test di tolleranza al glucosio orale, il glucosio di un paziente viene testato dopo un digiuno. Lui o lei beve poi qualcosa di alto di zucchero e ha il suo sangue testato dopo due ore. Se il livello in glucosio è compreso tra 140 e 199 mg/dl dopo due ore, è pre-diabetico.

Dopo un persOn è diagnosticato con pre-diabete, può prendere provvedimenti per rallentare la progressione nel diabete di tipo 2 o persino per invertire la condizione. I pazienti che perdono circa il 5 percento del peso corporeo spesso rallentano o impediscono lo sviluppo del diabete. I pazienti possono anche beneficiare di un aumento dell'esercizio e di un cambiamento nella dieta, come tagliare i dolci e assicurarsi di mangiare pasti nutrienti. Ridurre comportamenti rischiosi, come il fumo, e lavorare per ridurre la pressione sanguigna e il colesterolo può anche ridurre le possibilità di un paziente di sviluppare malattie correlate al diabete.