Che cos'è il pre-diabete?

Le persone che hanno pre-diabete hanno livelli di zucchero nel sangue che sono più alti di quanto dovrebbero essere ma non abbastanza alti da essere diagnosticati come diabete di tipo 2. La condizione è abbastanza comune negli Stati Uniti e colpisce circa 57 milioni di persone, alcune delle quali potrebbero non sapere di avere la condizione poiché di solito è asintomatica. Il pre-diabete, precedentemente noto come diabete borderline o ridotta tolleranza al glucosio, di solito porta al diabete di tipo 2 a meno che il paziente non adotti misure per prevenire o invertire la condizione.

Quando una persona ha il diabete di tipo 2, il suo corpo di solito non è in grado di produrre o usare insulina per metabolizzare il glucosio o lo zucchero, presente in molti alimenti. Lo zucchero si accumula nel sangue e può causare danni al cuore, ai reni e al sistema nervoso centrale. Le persone che hanno il diabete di tipo 2 hanno un rischio più elevato di malattie cardiache e ictus. Allo stesso modo, le persone con pre-diabete affrontano anche un rischio maggiore di queste condizioni.

Sebbene i rischi siano elevati, molte persone non sanno di avere il pre-diabete. L'American Diabetes Association (ADA) raccomanda agli adulti in sovrappeso e di età superiore ai 45 anni di parlare con il proprio medico per essere testati per questa condizione. Esistono due test per il pre-diabete, che misurano entrambi il livello di glucosio nel sangue. Entrambi i test sono considerati ugualmente efficaci.

Prima di eseguire entrambi i test, il paziente deve digiunare per almeno otto ore. Per il primo test, noto come test della glicemia a digiuno, viene prelevato un campione di sangue e viene misurato il livello di glucosio. Se il glucosio è compreso tra 100 e 125 mg / dl, il paziente ha il pre-diabete. Durante il test di tolleranza al glucosio orale, il glucosio di un paziente viene testato dopo un digiuno. Lui o lei beve qualcosa di ricco di zucchero e si sottopone al test del sangue dopo due ore. Se il livello di glucosio è compreso tra 140 e 199 mg / dl dopo due ore, è pre-diabetico.

Dopo che a una persona è stato diagnosticato un pre-diabete, può prendere provvedimenti per rallentare la progressione verso il diabete di tipo 2 o addirittura per invertire la condizione. I pazienti che perdono circa il 5% del loro peso corporeo spesso rallentano o impediscono lo sviluppo del diabete. I pazienti possono anche trarre beneficio da un aumento dell'esercizio fisico e da un cambiamento nella dieta, come ridurre i dolci e assicurarsi di mangiare pasti nutrienti. Ridurre comportamenti a rischio, come il fumo, e lavorare per abbassare la pressione sanguigna e il colesterolo può anche ridurre le possibilità del paziente di sviluppare malattie legate al diabete.