Che cos'è Schizandra?

Wu wei zi, o schizandra, è una vite rampicante che produce bacche rosse distinte. Queste bacche sono utilizzate nella medicina tradizionale cinese (MTC) come trattamento a base di erbe per una vasta gamma di condizioni. I professionisti della MTC sono ampiamente formati sull'uso della schizandra e possono prescriverla per i pazienti che sembrano averne bisogno. Wu wei zi è disponibile anche al banco in alcuni mercati asiatici e negozi di erbe, per le persone che vogliono prenderlo in modo indipendente.

Scientificamente, la pianta è conosciuta come Schizandra chinensis . È nella famiglia della magnolia, caratterizzata da steli legnosi e un'abitudine di crescita strisciante. Predilige posizioni ombreggiate ed è deciduo, quindi perderà le foglie in autunno e in inverno. I giardinieri propagano la schizandra prendendo le talee di germogli freschi in primavera, e molti giardinieri la coltivano come ornamentale. Molti giardinieri non sono del tutto consapevoli degli usi medicinali della pianta.

In cinese, wu wei zi significa "cinque gusti di frutta", un riferimento al fatto che le bacche hanno un sapore amaro, salato, acido, caldo e dolce allo stesso tempo. Contiene una serie di composti ed è classificata come pianta adattogena secondo i principi della MTC. Gli adattogeni sono erbe che promuovono uno stato generale di equilibrio, il che significa che agiscono in modi diversi a seconda delle condizioni del paziente. Ad esempio, un paziente che è stanco potrebbe assumere schizandra per rianimarsi, mentre qualcuno che è agitato potrebbe usarlo come sedativo.

Gli studi sulle bacche di schizandra suggeriscono che hanno qualità antibatteriche e antiossidanti. Possono anche essere efficaci per alcune condizioni cardiache e la pianta sembra essere in grado di lenire le irritazioni, comprese le condizioni irritanti della pelle. L'erba è anche prescritta per insonnia, terrori notturni, tosse, problemi polmonari, depressione e disturbi del fegato. Come molte erbe utilizzate nella MTC, anche noi promuoviamo la salute generale del sistema immunitario.

È importante ricordare che la pratica della MTC è piuttosto complessa. Un professionista incorpora una serie di cose in una diagnosi e una prescrizione finale. Sebbene le persone potrebbero voler prendere le erbe da sole, di solito è una buona idea consultare un erborista cinese, poiché potresti avere una condizione per la quale sono consigliate altre erbe. È anche un'ottima idea ricordare di consultare anche un medico convenzionale, soprattutto per le condizioni persistenti, e si dovrebbe sempre rivelare l'uso di integratori a base di erbe e altri farmaci ai fornitori medici.