Cos'è Schizandra?
Wu Wei Zi, o Schizandra, è una vite da arrampicata che produce bacche rosse distinte. Queste bacche sono usate nella medicina tradizionale cinese (TCM) come trattamento a base di erbe per una vasta gamma di condizioni. I praticanti di TCM sono ampiamente addestrati nell'uso di Schizandra e possono prescriverlo per i pazienti che sembrano averne bisogno. Wu Wei Zi è anche disponibile al banco in alcuni mercati asiatici e negozi di erbe, per le persone che vogliono prenderlo in modo indipendente.
scientificamente, la pianta è nota come Schizandra chinensis . È nella famiglia Magnolia, caratterizzata da steli legnosi e un'abitudine di crescita strisciante. Preferisce luoghi ombrosi ed è deciduo, quindi perderà le sue foglie in autunno e in inverno. I giardinieri si propagano Schizandra prendendo talee di germogli freschi in primavera e molti giardinieri lo crescono come ornamentale. Molti giardinieri non sono completamente a conoscenza degli usi medicinali della pianta.
in cinese, wu wei zi significa "cinque frutti del gusto", un riferimentoE al fatto che le bacche hanno un sapore amaro, salato, acido, caldo e dolce tutti in una volta. Contiene un numero di composti ed è classificato come una pianta adattogena sotto i principi di TCM. Gli adattogeni sono erbe che promuovono uno stato generale di equilibrio, il che significa che agiscono in modi diversi a seconda della condizione del paziente. Ad esempio, un paziente stanco potrebbe portare Schizandra a ravvivare, mentre qualcuno che è agitato potrebbe usarlo come sedativo.
Studi sulle bacche di Schizandra suggeriscono di avere qualità antibatteriche e antiossidanti. Possono anche essere efficaci per determinate condizioni cardiache e la pianta sembra essere in grado di rilassare l'irritazione, comprese le sostanze irritanti della pelle. L'erba è anche prescritta per insonnia, terrori notturni, tosse, problemi polmonari, depressione e disturbi epatici. Come molte erbe usate in TCM, Wu Wei Zi promuove anche General ImmunE System Health.
È importante ricordare che la pratica di TCM è piuttosto complessa. Un praticante incorpora una serie di cose in una diagnosi e una prescrizione finale. Sebbene le persone possano voler prendere le erbe da sole, di solito è una buona idea consultare un erborista cinese, poiché potresti avere una condizione per la quale sono raccomandate altre erbe. È anche un'ottima idea ricordare di consultare anche un medico convenzionale, specialmente per condizioni persistenti, e dovresti sempre rivelare l'uso di integratori a base di erbe e altri farmaci ai fornitori di medici.