Cos'è la nevralgia sciatica?
La nevralgia sciatica, anche comunemente definita sciatica, è una condizione medica che può causare dolore e intorpidimento in una o entrambe le gambe. Questa condizione prende il nome dal nervo sciatico, che viaggia dalla colonna vertebrale ai glutei e lungo la parte posteriore della gamba. Il danno a questo nervo, in genere a causa dell'infiammazione delle ossa o delle articolazioni della colonna vertebrale, è la fonte più comune di nevralgia sciatica. Le opzioni di trattamento per la nevralgia sciatica variano ampiamente e possono includere la terapia fisica, la terapia di massaggio e l'uso di farmaci da banco o di prescrizione. Misure preventive come la pratica della corretta postura e le tecniche di sollevamento possono spesso prevenire recidive di sintomi.
Il dolore è sia il sintomo più comune che il più problematico della nevralgia sciatica. Questo dolore inizia in genere su un lato della parte bassa della schiena e si sposta nella regione del gluteo, quindi viaggiando attraverso la gamba, in particolare la parte posteriore della parte superiore della gamba. In alcuni casi, è presente anche dolore all'anca. ThIl dolore è spesso nel peggiore dei casi quando si è seduto o si trova per periodi di tempo prolungati. Anche qualcosa di semplice come starnuti, ridere o avere un difficile movimento intestinale può peggiorare il dolore della nevralgia sciatica.
Intorpidimento, formicolio e debolezza della gamba interessata possono rendere semplici compiti come camminare difficili o addirittura impossibili negli attacchi gravi della nevralgia sciatica. È importante segnalare uno di questi sintomi a un medico, poiché questi sintomi a volte possono imitare i sintomi di condizioni mediche più gravi. Il medico ordinerà tutti i test necessari per assicurarsi che la nevralgia sciatica sia effettivamente la diagnosi corretta.
Alcune opzioni di trattamento per la nevralgia sciatica includono terapia fisica o terapia di massaggio volte a insegnare al paziente lievi esercizi di allungamento che possono aiutare ad alleviare il dolore. I farmaci per il dolore da banco come l'ibuprofene possono essere utili come noiLL. I medici a volte prescriveranno antidolorifici narcotici se il dolore è grave e il movimento è significativamente compromesso. Una volta che una persona ha avuto un episodio di sciatica, è comune avere episodi ripetuti di volta in volta, rendendo importanti le tecniche di prevenzione.
Esercizi delicati come lo yoga possono aiutare a rafforzare i muscoli della parte bassa della schiena e delle gambe, rendendo gli episodi ripetuti meno probabili. Praticare una posizione corretta durante la seduta o in piedi può mantenere la pressione dal nervo sciatico e ridurre le possibilità di infiammazione. Dormire con la colonna vertebrale ed evitare di avere il collo con troppa angolo può anche aiutare a ridurre la possibilità di futuri episodi dolorosi.