Cos'è la tendinite della spalla?
Tendonite della spalla si riferisce all'infiammazione dei tendini situati nel bicipite superiore o nella cuffia dei rotatori. L'irritazione e l'infiammazione possono essere causate da una lesione sportiva, un colpo diretto alla spalla, un movimento ripetitivo o una malattia come l'artrite reumatoide. Un individuo con tendinite della spalla di solito subisce dolore quando si muove l'articolazione, il gonfiore e la tenerezza al tatto. Un lieve caso di tendinite può di solito essere alleviato con diversi giorni di riposo, ghiaccio e farmaci per il dolore da banco. Una lesione più grave può richiedere un intervento chirurgico e la terapia fisica prima che una persona possa riguadagnare l'uso della spalla.
La maggior parte dei casi di tendinite della spalla sono il risultato di una svolta imbarazzante, lesioni dirette o uso ripetitivo dell'articolazione. I problemi della spalla sono molto comuni negli sport di contatto e nelle attività in cui la spalla viene costantemente utilizzata, come lanciare una palla. Un individuo può anche sperimentare la tendinite della spalla se è in un incidente o subisce una caduta dove MOST dell'impatto viene assorbito dall'area della spalla. Una persona con una malattia infiammatoria come l'artrite reumatoide potrebbe anche sperimentare la tendinite nella spalla e in altre aree di tutto il corpo. La tendinite può influenzare il tendine bicipitale nella parte superiore del braccio o il gruppo di tendini vicino all'articolazione della spalla noto come cuffia del rotatore.
I sintomi più comuni della tendinite sono tenerezza e dolore quando si tenta di muovere la spalla. A seconda della gravità di un infortunio, la gamma di movimento può essere considerevolmente limitata e l'articolazione può gonfiarsi e livare nel tempo. Il dolore costante e acuto può essere indicativo di una condizione più grave come un tendine strappato o una cartilagine articolare danneggiata. La maggior parte delle lesioni lievi può essere curata a casa, anche se una persona che ha un dolore intenso dovrebbe visitare il pronto soccorso o fissare un appuntamento con un medico.
superamento della tendenza della spalla lieve di solito si coinvolgeVes appoggiando la spalla per alcuni giorni e alternando le applicazioni di ghiaccio e pacco di calore. La glassa della spalla aiuta regolarmente a ridurre il gonfiore e i pacchi di calore possono lenire i muscoli e i tendini doloranti. Gli antidolorifici da banco e i farmaci antinfiammatori possono fornire un ulteriore sollievo e abbreviare i tempi di guarigione. L'esecuzione di esercizi di allungamento della luce dopo un periodo di riposo può aiutare un individuo a riprendere la forza e la flessibilità.
Una grave lesione alla spalla dovrebbe essere attentamente esaminata da un medico, che può fare una diagnosi e organizzare il trattamento. Un medico potrebbe prescrivere farmaci antidolorifici ad alta resistenza e suggerire esercizi di stretching per una lesione moderata o sessioni di programma con un fisioterapista per la tendinite grave. Un tendine bicipitale strappato o la cuffia dei rotatori di solito richiede un intervento chirurgico per riconnettere il tessuto danneggiato e promuovere la guarigione. Il recupero da una grave infortunio che richiede un intervento chirurgico può richiedere fino a sei mesi e c'è una maggiore possibilità di referire l'articolazione.