Qual è la connessione tra abuso e autostima?
L'abuso e l'autostima sono collegati in molti modi, ma la connessione più comune è che l'abuso può causare scarsa autostima. L'effettiva connessione tra abuso e autostima può manifestarsi in vari modi e spesso è coinvolto un livello intermedio di causalità. Sfortunatamente, risolvere la situazione abusiva non riporta sempre l'autostima a livelli positivi, poiché gli effetti dell'abuso possono essere permanenti. A seconda del tipo di abuso, varie terapie possono essere appropriate per ridurre i legami tra l'abuso e l'autostima.
Uno dei modi più comuni in cui gli abusi e l'autostima sono correlati riguarda i bambini. I bambini maltrattati in genere hanno una bassa autostima e potrebbero non aver mai avuto l'opportunità di sviluppare le capacità personali necessarie per mantenere un'immagine di sé positiva. La bassa autostima può essere un modo per identificare gli abusi, sebbene questa qualità da sola non sia sufficiente per indicare l'abuso. Sfortunatamente, l'abuso e l'autostima possono essere collegati per il resto della vita del bambino, nella misura in cui il bambino cercherà inconsciamente situazioni abusive da adulto a causa della bassa autostima.
Per gli adulti maltrattati, l'autostima può essere più bassa in una relazione violenta. L'abuso fisico può causare scarsa autostima, ma l'abuso emotivo è spesso molto più dannoso per il valore personale di una persona. L'abuso emotivo si verifica spesso per lunghi periodi di tempo e la vittima potrebbe anche non sapere di essere stata abusata. Gli schemi causati dall'abuso emotivo possono essere molto più difficili da identificare e porre rimedio a quelli causati dall'abuso fisico perché sono più sottili.
Quando si è verificato un abuso nella vita di una persona ma lui o lei non riconosce o ricorda quell'abuso, gli effetti dannosi possono comunque causare bassa autostima. I modelli sviluppati durante il periodo di abuso possono continuare anche se l'abuso non viene ricordato. La terapia è essenziale per sviluppare le capacità per riguadagnare la normale autostima e la ricerca di un aiuto terapeutico per la bassa autostima può persino rivelare una storia di abusi o modelli di abuso attuali.
A volte questa connessione tra abuso e autostima è invertita e alcune persone affermano che le persone con elevata autostima sono meno vulnerabili agli abusi rispetto a coloro che hanno scarsa autostima. Questo può essere vero, ma i motivi per cui è vero sono spesso molto complessi. Ad esempio, i maltrattatori tendono a predare le persone con scarsa autostima, ma anche le persone con bassa autostima tendono a credere di non meritare una relazione d'amore. La lotta alla bassa autostima è importante per la salute e può impedire a una persona di subire abusi.