Qual è la connessione tra il muco cervicale e le mestruazioni?
Il muco cervicale è uno scarico di liquido dalla cervice - l'apertura dell'utero - e le mestruazioni sono uno scarico mensile regolare di sangue. Il muco cervicale e le mestruazioni sono collegati come elementi del ciclo mestruale mensile di una donna. Il muco cervicale o i fluidi cambiano colore, consistenza e quantità mentre la donna si muove attraverso le diverse fasi del ciclo mestruale. Scariche scarse e appiccicose spesso segnano i periodi sterili, come i giorni immediatamente successivi al sanguinamento mestruale. Il muco diventa generalmente abbondante, elastico o scivoloso quando la donna si avvicina all'ovulazione. Una volta trascorso il periodo fertile, il muco cervicale inizia a prosciugarsi di nuovo e la donna inizia il suo periodo mensile.
Il muco cervicale e le mestruazioni sono solo due aspetti del ciclo mensile di una donna. Il ciclo tipico include anche cambiamenti nella cervice e cambiamenti nella temperatura corporea. Quando una donna è all'inizio del suo ciclo, la cervice è bassa nella vagina, leggermente dura e aperta quanto basta per consentire il flusso di sangue mestruale. Una volta che l'emorragia si è fermata, la cervice si chiude e continua a essere bassa e dura. Mentre la donna si avvicina all'ovulazione, la cervice si alza, si ammorbidisce e si apre. Inoltre, una donna che prende la temperatura corporea ogni giorno potrebbe notare un leggero aumento della temperatura nei giorni immediatamente successivi all'ovulazione.
Molte donne scelgono di osservare i cambiamenti nel muco cervicale e nelle mestruazioni e di registrarli in un grafico settimanale o mensile. Trattare la fertilità in questo modo può aiutare una donna a prevedere l'ovulazione o la data in cui inizierà il ciclo. Può anche aiutare una coppia a raggiungere o evitare la gravidanza. Registrando la sua temperatura corporea e confrontandola con il muco cervicale e la posizione cervicale, una donna può acquisire familiarità con il suo ciclo mensile. Una donna può tracciare il proprio ciclo con una normale carta e penna, o attraverso uno dei vari programmi software per la fertilità disponibili per l'acquisto o il download.
Il muco cervicale e il diagramma mestruale possono anche essere integrati con un monitor per la fertilità. Esistono molti tipi diversi di predittori di ovulazione, tra cui semplici test in farmacia, microscopi portatili e sistemi computerizzati. Questi diversi kit misurano gli elementi fisici della saliva o delle urine per prevedere l'ovulazione. Una donna che utilizza un monitor in combinazione con i metodi grafici tradizionali può combinare i risultati del test con i cambiamenti nella cervice e nei liquidi per determinare dove si trova nel suo ciclo mestruale mensile. Usando questi metodi, può capire meglio il suo corpo e la connessione tra il muco cervicale e le mestruazioni.