Qual è la connessione tra bruciore di stomaco e affaticamento?
Esistono diverse possibili connessioni tra bruciore di stomaco e affaticamento. Alcune condizioni come la malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) possono causare sia sintomi dolorosi di bruciore di stomaco che affaticamento. Questa condizione è una connessione "causa ed effetto" perché avere bruciori di stomaco frequenti o particolarmente fastidiosi può portare a una mancanza di sonno e conseguente affaticamento. Potrebbe anche essere vero il contrario. Coloro che soffrono di affaticamento cronico possono avere maggiori probabilità di consumare bevande contenenti caffeina come la soda o il caffè, entrambi i quali possono causare bruciori di stomaco.
L'apnea notturna è una condizione che può causare sia bruciori di stomaco che affaticamento. È caratterizzato da periodi durante il sonno in cui la respirazione si ferma momentaneamente. La persona si sveglia, spesso senza accorgersene, per prendere fiato. Questi periodi di veglia durante la notte possono portare a sonno non ristorativo e affaticamento. I modi in cui può contribuire al bruciore di stomaco non sono del tutto noti, ma è un sintomo comune riportato da coloro che soffrono della condizione.
Il trattamento per l'apnea notturna spesso include la perdita di peso, il sonno in posizione leggermente eretta per migliorare il flusso delle vie aeree e, eventualmente, un intervento chirurgico sui passaggi nasali per aprire le vie aeree. Le strisce nasali possono anche essere usate per trattare passaggi ristretti. I pazienti sono anche frequentemente collegati a una macchina che fornisce ossigeno attraverso una maschera facciale.
La malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) è un'altra causa comune di bruciore di stomaco e affaticamento. È il risultato del cibo dallo stomaco che si sposta verso l'alto nell'esofago. Questo porta spesso a dolore intenso e di lunga durata, con conseguente mancanza di sonno e affaticamento. I trattamenti possono includere cambiamenti nella dieta, dormire in posizione eretta, quindi la gravità aiuta a mantenere il cibo nello stomaco e assumere farmaci da prescrizione. In alcuni casi, è possibile eseguire un intervento chirurgico sui muscoli dello sfintere esofageo per prevenire il reflusso.
Disturbi che causano affaticamento, come fibromialgia o sindrome da affaticamento cronico, possono anche provocare sia bruciore di stomaco che affaticamento. Questo perché chi soffre di affaticamento a lungo termine consuma spesso cibi e bevande che possono causare bruciori di stomaco e indigestione. Questi includono bevande gassate come bibite e bevande contenenti caffeina come il caffè. Possono anche consumare più alimenti trasformati, dolci e carboidrati nel tentativo di ottenere più energia. Ciò può provocare bruciore di stomaco e, a sua volta, anche maggiore affaticamento.
Il trattamento dipenderà dalla condizione sottostante. Farmaci, vitamine ed esercizio fisico sono tutte le possibili opzioni di trattamento. Alcune malattie possono anche causare affaticamento cronico, quindi i malati dovrebbero consultare un medico per una valutazione medica.