Qual è la connessione tra metformina e perdita di peso?
Sebbene gli studi siano inconcludenti, la metformina e la perdita di peso possono essere collegate ai non diabetici. È stato originariamente progettato per trattare i diabetici abbassando i livelli di insulina allo zucchero nel sangue, ma ha dimostrato di ridurre la fame e può essere usato come farmaco per la perdita di peso in coloro che non hanno il diabete. La metformina agisce per frenare l'appetito abbassando l'insulina poiché questa sostanza innesca la fame nella maggior parte degli individui.
Il legame tra metformina e perdita di peso non è stato studiato a fondo, ma è comunemente usato per ridurre i livelli di insulina in quelli con diabete di tipo 2. È anche usato nelle donne che hanno la sindrome dell'ovaio policistico poiché tendono ad essere in sovrappeso a causa dei livelli elevati di insulina. Inizialmente i ricercatori credevano che la metformina fosse efficace solo in coloro che non si esercitavano regolarmente poiché veniva contrastata dall'acido lattico, una sostanza prodotta dall'organismo durante l'esercizio. È stato dimostrato, tuttavia, che l'esercizio fisico non aumenta abbastanza l'acido lattico per ridurre l'efficacia del farmaco.
I pazienti interessati alle linee guida sulla metformina e sulla perdita di peso devono parlare con i loro medici. La metformina viene generalmente somministrata solo a coloro che sono gravemente in sovrappeso poiché i potenziali effetti collaterali sono compensati dai benefici per la salute della perdita di peso. Gli effetti collaterali possono includere disturbi digestivi e mal di testa. La metformina è considerata sicura per la maggior parte degli individui.
Ci sono alcuni che non dovrebbero assumere metformina e farmaci per la perdita di peso in generale, specialmente in combinazione tra loro. Coloro che hanno un basso livello di zucchero nel sangue dovrebbero evitare di assumere questo farmaco perché può abbassare ulteriormente i livelli di glucosio nel sangue, il che può essere grave e portare a complicazioni per la salute. È stato anche dimostrato che gli atleti non dovrebbero assumere questo farmaco perché hanno bisogno di zucchero nel sangue alzato per esibirsi in eventi sportivi. Prenderlo prima di partecipare a una partita di atletica potrebbe portare a una drastica riduzione della glicemia.
Per conoscere la metformina allo scopo di perdere peso, i pazienti devono parlare con i loro medici. Il farmaco non è efficace se combinato con una dieta ricca di carboidrati. Mangiare cibi che possono causare un rapido picco di insulina contrasterà gli effetti positivi di questo farmaco. Questi includono carboidrati raffinati, zucchero raffinato, alcuni tipi di frutta e verdure amidacee come patate e mais. Per una perdita di peso a lungo termine e sana, i pazienti devono comunque seguire una dieta equilibrata e svolgere attività fisica ogni giorno. Un medico dovrebbe essere consultato prima di iniziare qualsiasi nuovo programma di dieta.