Qual è la connessione tra disturbo ossessivo compulsivo e panico?

OCD e panico sono collegati perché il panico o l'ansia spesso si verificano quando una persona con disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) non può completare i rituali che potrebbe avere a causa della malattia. Il completamento di determinati comportamenti compulsivi può aiutare a dare alla persona un senso di controllo, che può impedire l'ansia e il panico. Gli attacchi OCD e di panico sono spesso collegati; Le persone che soffrono di attacchi di panico svilupperanno occasionalmente comportamenti compulsivi o disturbi OCD al fine di impedire che si verifichi il panico.

Sebbene ciò che si arriva prima può variare, disturbo ossessivo compulsivo e panico in qualche modo sono sempre collegati. Una persona potrebbe sviluppare OCD a seguito di un disturbo di panico o del disturbo di panico a causa del disturbo ossessivo compulsivo. Uno psicologo o psichiatra può offrire cure per il disturbo ossessivo compulsivo e sono disponibili farmaci che possono aiutare a ridurre l'ansia e i comportamenti compulsivi. Il disturbo compulsivo ossessivo è una malattia mentale che non può essere superata attraverso la potenza pura, e non c'è vergogna nel cercareAiuto di un professionista se i sintomi iniziano a influenzare la vita di una persona.

Gli attacchi di panico possono verificarsi per qualsiasi numero di motivi. Alcuni sono causati da un evento stressante o spaventoso, altri possono essere causati da una memoria spiacevole, mentre altri possono verificarsi per apparentemente nessuna ragione. Il DOC e il panico sono strettamente legati, quindi alcune persone trovano che possono aiutare se stesse a prevenire o gestire gli attacchi di panico eseguendo comportamenti compulsivi e ripetitivi. Questa può o non può essere una decisione consapevole.

Ad esempio, qualcuno con disturbo ossessivo compulsivo e di panico potrebbe scoprire che lanciando un interruttore di luce su e spento 25 volte prima di lasciare una stanza, possono gestire la loro paura e sentirsi più in controllo. Quando lasciano la casa, quindi, possono essere assolutamente certi di aver spento la luce, che può agire come una sorta di meccanismo confortante se si sentono ansiosi durante il giorno. Questo è solo un esempiodel modo in cui il DOC può manifestarsi; L'esperienza di ogni persona può essere diversa e può essere più o meno grave.

OCD e panico sono strettamente collegati; È abbastanza raro trovare qualcuno che ne ha uno senza l'altro. I piani di trattamento differiranno per ogni persona, anche se alcuni scoprono che la gestione del panico aiuterà anche con i comportamenti compulsivi. Molte persone trovano il modo di gestire il proprio DOC e i disturbi d'ansia in modo da non avere più un impatto negativo sulla propria vita e le proprie relazioni.