Qual è la connessione tra costola e mal di schiena?
Il dolore alla costola e alla schiena spesso si verificano contemporaneamente a causa del collegamento tra le costole e la colonna vertebrale: le costole si collegano tramite tendini alla colonna vertebrale, quindi quando una costola viene forzata fuori posto o se quella costola viene rotta, quel dolore può essere sentito sul retro. Una costola che è fuori posto a volte viene chiamata "sublussata" e un aggiustamento da un medico o un chiropratico può di solito fornire un sollievo abbastanza rapido. Diversi trattamenti possono essere necessari, in alcuni casi, prima che la costola e la schiena siano allineate correttamente e il dolore sia ridotto.
Quando una costola viene forzata fuori posto, può tirare sulla colonna vertebrale stessa o sui tendini che collegano la costola alla colonna vertebrale. Questo può, a sua volta, estrarre la colonna vertebrale dall'allineamento. In altri casi, il dolore alla costola e alla schiena può essere causato da una cattiva postura; il mal di schiena può verificarsi per primo in questo caso e causare la costrizione della costola fuori posto. Migliorare la propria postura può aiutare a prevenire i problemi alla costola e alla schiena e può alleviare il dolore se dovesse verificarsi in qualsiasi momento. Rafforzare i muscoli della schiena può anche aiutare a prevenire i problemi.
Le costole sublussate possono causare dolore e disagio significativi e possono persino limitare la normale respirazione di una persona. È importante per le persone consultare un medico se il dolore persiste o influenza la loro capacità di prendere parte alle attività quotidiane. La costola deve essere rimessa in posizione con una forza improvvisa e precisa e tentare di farlo senza un adeguato addestramento può essere pericoloso e può rischiare ulteriori lesioni alle costole o alla schiena. Gli antidolorifici devono essere considerati solo soluzioni temporanee per il dolore.
Le costole rotte possono anche causare dolore e possono essere un problema serio, a seconda della gravità della rottura. Le rotture delle costole possono richiedere molto tempo per guarire e se l'osso è gravemente rotto, la persona può correre il rischio di perforare un polmone, complicando ulteriormente i suoi problemi di salute. In altri casi in cui la costola rotta è piuttosto lieve, il riposo è il miglior trattamento. Un medico può prescrivere trattamenti che possono aiutare a ridurre il dolore associato a una costola rotta.