Qual è la connessione tra autostima e personalità?
La ricerca psicologica sembra indicare che autostima e personalità sono strettamente intrecciate. I tipi di personalità sono spesso misurati secondo il modello a cinque fattori, noto anche come Big Five. Il Big Five è un modello di personalità basato su cinque caratteristiche chiave della personalità, come suggerisce il nome. Gli studi hanno trovato una correlazione tra bassa autostima per quelle persone che ottengono un punteggio negativo e alta autostima per coloro che ottengono un punteggio positivo, secondo il modello della personalità dei Cinque Grandi. Una forte associazione tra depressione e bassa autostima è indicata anche da questi studi. Le idee sull'autostima e sulla personalità sembrano basarsi sulle nozioni della società di comportamento buono e cattivo.
Si ritiene generalmente che la personalità sia il modello duraturo di pensiero, emozione e comportamento di una persona. I Big Five sono diventati un modello di personalità ampiamente riconosciuto negli anni '80 e '90 e sono stati condotti studi sui Big Five in 56 nazioni e 29 lingue. I cinque tratti della personalità sono la coscienziosità, la piacevolezza, il nevroticismo, l'apertura e l'estroversione.
Per ricordare i Big Five, le persone spesso pensano alla parola canoa. La coscienziosità si riferisce all'affidabilità, all'organizzazione e alla disciplina, mentre la gradevolezza indica gli atteggiamenti di una persona verso le altre persone, inclusa la capacità di entrare in empatia, fiducia e essere d'aiuto. La stabilità emotiva, il senso di sicurezza e la soddisfazione personale sono considerati misure dei livelli di nevroticismo. L'apertura rappresenta livelli di immaginazione, intelletto e indipendenza. L'estraversione si riferisce alla capacità di essere sociali e affettuosi.
Studi psicologici basati sul modello della personalità dei Cinque Grandi hanno trovato una correlazione tra autostima e personalità. L'autostima è spesso definita come la valutazione di una persona del suo valore come essere umano. Non sorprende che le persone che affermano di essere coscienziose, gradevoli, non nevrotiche, aprano nuove esperienze ed estroverse abbiano livelli più alti di autostima. Al contrario, quelle persone che sono disinteressate, disorganizzate, sospettose, autocommiseranti, conformi e riservate hanno generalmente livelli più bassi di autostima.
Le persone spesso considerano l'autostima come una nozione intrinseca di autostima che non varia troppo. Gli studi sembrano indicare, tuttavia, che la salute mentale influisce sui livelli di autostima. È stato scoperto che le persone depresse hanno livelli più bassi di autostima, quindi sembrerebbe che un trattamento efficace della depressione possa aumentare i livelli di autostima.
Ancora più importante, sembrerebbe che le definizioni di autostima e personalità siano basate su alcuni valori favoriti dalla società e dagli esperti in psicologia, piuttosto che su un senso personale di valore. Ad esempio, una persona organizzata e disciplinata è apprezzata sul posto di lavoro e nella società in generale, mentre una persona disorganizzata e impulsiva non lo è. Una persona calma, con un sicuro senso di sé è anche apprezzata nella società, mentre una persona ansiosa, insicura, autocommiserante non lo è.