Qual è l'effetto della rabbia nelle relazioni?
L'effetto della rabbia nei rapporti è quasi sempre scarso. Le persone che hanno un problema di rabbia con cui non hanno a che fare sono più inclini a scagliarsi contro gli altri, aspettandosi il peggio dalle persone e scegliendo combattimenti. Se la situazione si trasforma in violenza, può essere molto più pericolosa e persino mortale. Anche se non è così, la rabbia nelle relazioni può distruggere la fiducia e la comunicazione e in molti casi distruggerà completamente le relazioni. Le persone con problemi di rabbia dovrebbero chiedere aiuto a un terapeuta qualificato per affrontare il problema e riparare le loro relazioni.
In alcuni casi, la rabbia nei rapporti deriva da una questione o problema legittimo, come l'infedeltà. In questo caso, esprimere la rabbia in modo sano e prendere provvedimenti per risolvere il problema può essere molto utile a lungo termine. La rabbia non è sempre dannosa se espressa con cura per i sentimenti dell'altra persona e se non gli è permesso di peggiorare. Alcune coppie o famiglie trovano che la consulenza coniugale o familiare può essere un buon modo per risolvere la rabbia nelle relazioni e superarla con una nuova comprensione reciproca. Se la rabbia viene espressa in modo malsano, tuttavia, sorgeranno problemi.
Esistono diversi modi in cui può manifestarsi la rabbia nelle relazioni. Alcune persone nutriranno risentimento verso gli altri e si schiocceranno o sferreranno un colpo, ma non urleranno o combatteranno. Possono sempre assumere il peggio nelle altre persone. Altri sceglieranno combattimenti, chiameranno nomi di persone e urleranno per affrontare qualsiasi tipo di problema o conflitto. Altri possono persino diventare violenti e violenti. Tutti questi causeranno danni a una relazione, ma una relazione fisicamente offensiva è estremamente pericolosa ed è importante cercare aiuto se ciò accade.
Gli effetti di questi tipi di rabbia nelle relazioni sono sia immediati che duraturi. È difficile fidarsi o comunicare con una persona che risponde con rabbia per la maggior parte del tempo, il che può davvero iniziare a rompere la relazione. Le persone in questi tipi di relazioni, indipendentemente dal fatto che si tratti di amicizie romantiche o platoniche, spesso inizieranno a ritirarsi l'una dall'altra e potrebbero persino essere portate a imbrogliare in determinate situazioni. Nel tempo, la rabbia nelle relazioni può erodere la relazione fino al punto in cui non è più possibile mantenerla. Le persone che si occupano di problemi di rabbia possono trovare ripetutamente questo ripetersi nelle loro vite, che non possono mantenere una relazione; questo è uno dei motivi per cui è così importante cercare aiuto.