Cos'è il chakra del cuore?
Il chakra del cuore è un chakra, o punto di energia, usato in varie pratiche buddiste, indù e yoga insieme a molti altri chakra. In genere è considerato il quarto chakra, con tre sopra e tre sotto, ed è fisicamente situato dietro la spina dorsale attorno al centro del petto di una persona. Questo chakra è associato al colore verde o al vermiglio e alle emozioni di una persona riguardo all'amore e alle azioni di beneficenza, nonché alla pelle e alle mani di una persona. Il chakra del cuore è comunemente raffigurato come un cerchio attorno a una stella a sei punti composta da due triangoli uguali, circondati da 12 piccoli petali.
chakra, incluso il chakra del cuore, si trovano in una varietà di sistemi spirituali e religiosi, in particolare religioni indù e buddiste e quei sistemi influenzati da quelle credenze. Le pratiche di yoga, tra cui forme tantriche e kundalini di yoga e meditazione, spesso si concentrano sui chakra trovati in tutto il corpo di una persona. Questi sistemi diversi di solito riconoscono sette CH di baseAkras, a cominciare dal chakra della radice alla base della colonna vertebrale di una persona e di salire per includere i chakra sacrali, navali, cardiaci, gola, terzo occhio e corona. Ognuno di questi è associato a vari concetti psicologici e fisiologici, nonché colori e idee diversi.
Il chakra del cuore è in genere associato a emozioni come amore e gentilezza, nonché atti di carità e compassione. Può anche essere associato alle emozioni legate alla perdita o alla gelosia e spesso legate alla pelle e alle mani di una persona. I movimenti delle mani, comprese posizioni particolari e modi in cui le dita possono essere organizzate, sono spesso utilizzati per aprire o concentrarsi su questo chakra durante la meditazione. Poiché la pelle di una persona è anche associata al chakra del cuore, il senso del tatto è generalmente incluso in tali meditazioni.
In sanscrito, il chakra del cuore è chiamato anahata ed è spessoEN tradotto come "il suono non stupito", che indica il suono creato da oggetti che non vengono colpiti insieme. Questo è pensato per essere un suono sacro o celeste, che supera i suoni comuni. È spesso associato a un pensiero più alto, e specialmente a pensieri di altruismo che provengono da oltre la mente base di una persona.
Se raffigurato visivamente, il chakra del cuore è in genere verde, sebbene possa anche essere vermiglio e nella foto come una stella a sei punti, nota come Shatkona e simile a una stella di David, all'interno di un cerchio. I due triangoli della stella rappresentano ciascuno l'energia maschile e femminile, portati in equilibrio e armonia sotto forma di stella. Intorno a questa stella e cerchio ci sono 12 piccoli petali, ognuno a volte contrassegnato da un diverso simbolo sanscrito. Questi rappresentano 12 diversi concetti governati da questo chakra come desiderio e speranza.