Cos'è il Manipura Chakra?
La parola chakra deriva da una parola sanscrita che significa "ruota", e nell'induismo i chakra sono centri di energia situati in diverse parti del corpo, ognuno rappresentato da un diverso simbolo simile a un fiore o una ruota. Si pensa che ogni chakra abbia proprietà e caratteristiche diverse, tra cui un mantra, un colore e una connessione a varie funzioni fisiche, emotive e spirituali. Si pensa che il chakra di Manipura si trovi vicino alla colonna vertebrale, in linea con il plesso solare o l'ombelico. Secondo la tradizione indù, il manipura chakra è il chakra della forza di volontà e dei risultati e si pensa che governi diversi organi, tra cui il pancreas, la cistifellea e il fegato. L'idea dei chakra è una parte importante dell'induismo, della kundalini yoga e di alcune tradizioni buddiste e tibetane ed è stata anche incorporata in diverse pratiche terapeutiche occidentali come l'aromaterapia, il reiki e la terapia del suono.
Il manipura chakra è talvolta chiamato il terzo chakra primario, basato sulla tradizione indù di sette chakra primari. Il suo simbolo è un triangolo rosso capovolto circondato da dieci petali di loto blu scuro. Nell'induismo, uno scopo importante del manipura chakra è che irradia il prana, che può essere tradotto come energia vitale o vita vitale. Si pensa che questa energia influenzi il corpo e la mente, e se questo chakra specifico è bilanciato, il che significa che la sua energia scorre correttamente, ha effetti positivi come rendere una persona più sicura ed energica, e anche più fisicamente sana. Tuttavia, se il manipura chakra è sbilanciato, una persona può subire effetti negativi come depressione, artrite, indigestione e rabbia.
Il significato del manipura chakra per il benessere sia mentale che fisico lo rende molto importante in varie pratiche spirituali e terapeutiche, tra cui yoga e meditazione. I praticanti spesso lottano per il bilanciamento dei chakra o la guarigione dei chakra se si ritiene che l'energia del chakra sia sbilanciata o bloccata. Per raggiungere questo obiettivo, possono essere utilizzati vari approcci, come la meditazione, esercizi di respirazione, oli essenziali e respirazione consapevole. A volte, la terapia del chakra include il contatto del chakra specifico con le mani, i cristalli o le gemme.
Si ritiene che la guarigione del manipura chakra porti a una migliore salute fisica, ad esempio migliorando la digestione e contrastando il diabete. Si pensa anche che aiuti a rendere una persona meno egoista e più caritatevole nelle sue relazioni con le altre persone e il mondo in generale. La terapia dei chakra non è un trattamento medico scientificamente provato, ma i professionisti affermano che si può ottenere un maggiore benessere fisico e mentale bilanciando l'energia dei chakra.