Qual è la relazione tra perdita di peso e perdita di capelli?
La perdita di peso e la perdita di capelli possono essere collegate in diversi modi. La perdita dei capelli può essere causata dallo stress fisico che attraversa il corpo quando si perde rapidamente peso significativo. La malnutrizione causata dalla dieta può anche essere un fattore nel diradamento dei capelli, così come gli squilibri ormonali, come un disturbo della tiroide.
La crescita dei capelli avviene in cicli. I peli sulla testa cresceranno attivamente per due o tre anni, seguiti da un periodo di riposo; i capelli poi cadono e vengono sostituiti da nuovi capelli, che ricomincia il ciclo. Questo ciclo può essere interrotto da un numero qualsiasi di fattori, tra cui la malnutrizione e lo stress, che fanno sì che i capelli raggiungano prematuramente la fase di riposo e quindi si può verificare una maggiore perdita di capelli. Se la caduta dei capelli è dovuta a fattori come lo stress emotivo o la dieta, la crescita dei capelli tornerà normalmente alla normalità quando il corpo raggiunge uno stato più stabile. I peli più forti sostituiranno in genere i capelli persi, creando una chioma dall'aspetto più pieno e più sano.
Una delle principali connessioni tra perdita di peso e perdita di capelli è lo stress, sia fisico che emotivo. È noto che la perdita dei capelli si verifica quando un individuo ha avuto un decesso in famiglia o si sta riprendendo da una sorta di trauma emotivo. Lo stress fisico può anche creare condizioni per la caduta dei capelli. Lo stress fisico potrebbe comportare una malattia o un intervento chirurgico e potrebbe includere anche la perdita improvvisa di peso. Quando gli individui sperimentano lo stress, i loro corpi smettono di spendere energia per la crescita dei capelli al fine di utilizzare quell'energia altrove. Quando lo stress si ferma, la normale crescita dei capelli riprende di solito.
Una cattiva alimentazione che può essere causata dalla dieta può anche causare la caduta dei capelli. Una mancanza di sostanze nutritive può causare capelli sottili, fragili o deboli o perdita di capelli generale. Le proteine sono un nutriente particolarmente rilevante per la salute dei capelli. È necessario consultare un medico prima di iniziare una dieta per assicurarsi che la dieta sia equilibrata e ricca di nutrienti.
Un'altra connessione tra perdita di peso e perdita di capelli è il ferro. Anche se una dieta dimagrante è graduale e non causa una grande quantità di stress al sistema, un cambiamento nella dieta può comportare una diminuzione dell'assunzione di ferro. Le carenze di ferro sono state collegate alla caduta dei capelli, soprattutto nelle donne. Le donne che soffrono di diradamento dei capelli possono indagare meglio sull'assunzione di ferro.
La perdita di peso e la perdita di capelli possono anche essere collegate in quanto entrambe possono essere causate da uno squilibrio ormonale, come può essere causato da un disturbo della tiroide. Gli ormoni che la tiroide produce regolano il metabolismo e uno squilibrio nella ghiandola può causare perdita di peso o aumento di peso, insieme alla perdita di capelli. La perdita dei capelli può anche essere accompagnata da un cambiamento nella struttura dei capelli - può diventare fragile o debole. I disturbi della tiroide sono spesso facilmente trattati con i farmaci.