Qual è il metodo Rhythm?
Il metodo del ritmo è stato uno dei primi tentativi di controllo delle nascite attraverso la pianificazione della fertilità. Si basa sul concetto che una donna non può rimanere incinta durante giorni non fertili nel suo ciclo e consente alle donne di prevenire o ottenere una gravidanza. Il metodo del ritmo è stato una forma di controllo delle nascite sin dal 388 d.C., dove è stato citato da Sant'Agostino in una lettera.
Il metodo del ritmo si basa su tre idee. Il primo è che la durata del ciclo di una donna è in genere di 28 giorni, da dare o prendere un paio di giorni e che una donna ovula circa 14 giorni prima dell'inizio delle mestruazioni. La seconda idea è che lo sperma può durare tre giorni nel corpo di una donna. La terza idea è che un uovo deve essere fecondato entro 24 ore dal rilascio.
Usando queste tre idee, è stato sviluppato un calendario, a partire dal primo giorno del periodo di una donna, il giorno in cui inizia il suo ciclo. Una donna è considerata fertile dal momento in cui termina il ciclo mestruale fino a quattro o cinque giorni dopo l'ovulazione, di solito intorno al giorno 19. Dal giorno 20 fino a quando ricomincia il ciclo mestruale, è sterile e non può rimanere incinta.
Ci sono alcuni vantaggi nel ciclo del ritmo. È semplice da usare e non richiede alla donna di ricordare di prendere una pillola ogni giorno o di usare un altro metodo di controllo delle nascite basato su sostanze chimiche. È gratuito e non ha effetti collaterali. Può essere uno strumento utile per aiutare una coppia a pianificare il concepimento, consentendo loro di pianificare i rapporti per il momento in cui una donna è più fertile.
Sfortunatamente, il metodo del ritmo non è una forma efficace di controllo delle nascite. Si stima che tra il 10% e il 25% delle coppie che usano questo metodo per prevenire una gravidanza concepiranno entro un anno. Non tiene conto delle fluttuazioni del ciclo di una donna, o che non tutte le donne ovulano il 14 ° giorno del ciclo di fertilità, e non tutti i cicli di fertilità durano circa 28 giorni. Il metodo del ritmo non fornisce inoltre alcuna protezione contro le malattie a trasmissione sessuale.
Esistono altri metodi di consapevolezza della fertilità del controllo delle nascite che sono molto più precisi del metodo del ritmo. Grafico della temperatura corporea basale, la temperatura di una donna quando si sveglia per la prima volta al mattino, monitorando i cambiamenti nel suo muco cervicale e controllando quotidianamente la posizione della sua cervice può dare un'idea molto più chiara di quando una donna è fertile. Ci sono anche microscopi portatili specializzati, disponibili in alcune farmacie e mercati online, che consentono a una donna di controllare la sua saliva per la felce, un modello nella saliva secca. Questo è un segno che l'ovulazione è solo un giorno o due di distanza, permettendo a una donna di pianificare il suo periodo più fertile.