Cos'è il Chakra sacrale?
Il secondo dei sette chakra principali, il chakra sacrale, risiede nella parte inferiore del corpo, sotto l'ombelico. Questo centro energetico è associato al colore arancione ed è noto in sanscrito come Swadhisthana . Lo scopo del chakra sacrale è la corretta regolazione di tutti gli aspetti liquidi del corpo umano, dalla circolazione alla minzione, dall'attività sessuale alla riproduzione. È anche associato alle energie della sessualità e ai problemi di controllo e creatività.
Nel corpo, il chakra sacrale si trova sopra la punta del coccige nella zona conosciuta come sacro. L'osso sacro è un osso situato alla base della colonna vertebrale ed è accusato di trasmissione del liquido spinale tra il cervello e la colonna vertebrale. Gli organi chiave del chakra sacrale sono i testicoli e le ovaie, sebbene siano comunemente collegati al pancreas, alla cistifellea, al fegato, allo stomaco e all'intestino superiore.
Un chakra sacrale iperattivo può provocare sensazioni eccessive e, in alcuni casi, un desiderio sessuale anormalmente elevato. Può anche creare un sentimento per un controllo sempre maggiore e un desiderio disperato di denaro, potere o fama. Fisicamente, un chakra sacrale iperattivo può manifestarsi come mal di schiena, disagio pelvico o problemi riproduttivi.
Un chakra sacrale non attivo può produrre molti degli stessi sintomi fisici, sebbene i risultati emotivi e spirituali siano notevolmente diversi. Quelli con un chakra sacrale non attivo possono sperimentare una perdita di desiderio sessuale, una diminuzione della creatività o un'assenza di esperienze emotive autentiche. Un'altra indicazione di sottoattività può essere la sensazione di colpa o rimorso intensi.
La guarigione del chakra sacrale è una parte importante per correggere eventuali squilibri e ripristinare le energie alla loro giusta equalizzazione. Le pratiche di meditazione e visualizzazione sono estremamente utili nel bilanciamento dei chakra. La guarigione del chakra sacrale può anche essere realizzata muovendo delicatamente il bacino in un movimento profondo, che apre il flusso di energia, esercita la regione fisicamente ed emotivamente e aiuta a ristabilire l'equilibrio.
Diversi oli essenziali e gemme sono estremamente utili per il chakra sacrale e lavorano in combinazione con le sue energie. Gli oli di pennello indiano e ibisco sono due eccellenti essenze floreali che possono essere imbrattate nell'area sacrale per un migliore equilibrio e guarigione. Gemme come il granato e la tormalina arancione possono stimolare ulteriormente questa regione e facilitare la guarigione. Tutti questi materiali possono aiutare nel processo di bilanciamento e aiutare il chakra sacrale a ritornare al suo normale stato di allineamento salutare.