Che cos'è la sindrome del camice bianco?
La sindrome da camice bianco, a volte chiamata ipertensione da camice bianco, è una situazione in cui una persona sperimenta ipertensione in uno studio medico mentre viene assunta la pressione sanguigna ma non quando viene assunta a casa. La sindrome è quasi certamente causata dall'ansia di visitare uno studio medico. La pressione sanguigna può anche essere elevata in altre situazioni che causano stress, ma la sindrome è caratterizzata dal fatto che è sempre alta quando si visita un medico. Mentre questa condizione è meno grave dell'ipertensione costante, è ancora più pericolosa di avere una pressione sanguigna sana.
Il termine sindrome da camice bianco si riferisce al camice bianco tradizionale indossato dai medici. Molti medici non indossano più un camice bianco, in particolare nelle piccole pratiche. Anche un medico che non indossa un camice bianco può ancora causare ansia nei pazienti e può quindi causare la sindrome del camice bianco. L'ansia provata quando si visita un medico è quasi sempre correlata alla situazione clinica piuttosto che al mantello, quindi la sindrome del camice bianco può essere avvertita anche quando un'infermiera prende la pressione sanguigna del paziente.
Di solito, la sindrome delle camice bianche è differenziata dall'ipertensione costante prendendo diverse letture della pressione sanguigna al di fuori del contesto clinico. Un modo molto efficace per diagnosticare questo particolare tipo di ipertensione è di far indossare al paziente un dispositivo speciale che monitora la pressione sanguigna per un periodo di tempo più lungo, spesso per un giorno. Di solito, l'ansia dovuta al test o al medico svanisce nel corso della giornata e alla fine possono essere prese letture comparative.
Sebbene una persona che soffre di sindrome da camice bianco debba fare attenzione a mantenere un peso ideale e astenersi dal mangiare troppo sodio, di solito non è necessario un trattamento rigoroso. A volte questo disturbo può svilupparsi in una pressione sanguigna costantemente alta, in particolare quando una persona è costantemente sotto stress. Quasi certamente non è necessario trattare questa sindrome con i farmaci, poiché un trattamento eccessivo può provocare ipotensione. Per questo motivo, fare la diagnosi corretta è molto importante nel trattamento della sindrome delle camice bianche.
Quando si tenta di evitare l'ipertensione in situazioni stressanti come le visite dal medico, la respirazione profonda può essere efficace. Sebbene la maggior parte delle persone non manifesti un aumento della frequenza cardiaca in combinazione con la sindrome delle camice bianco, essere consapevoli del proprio corpo a volte può aiutare a ridurre l'ansia in generale. È spesso vero che le persone che sono in ansia in contesti clinici non hanno semplicemente paura dei medici, ma provano un'ansia più generale. Ridurre lo stress in generale non solo riduce gli effetti di questo disturbo, ma migliora anche la salute in generale.