Che cos'è Yotox?

Yotox è un approccio relativamente nuovo per affrontare gli effetti dell'invecchiamento sul viso. Considerato come un mezzo per utilizzare i concetti di base dello yoga nello sforzo di minimizzare le rughe e altri segni esteriori dell'invecchiamento, lo yotox prevede l'esecuzione di una serie di esercizi per il corpo e il viso combinati con alcune tecniche di base della digitopressione. Allo stato attuale, la reazione allo yotox varia da un forte sostegno a persone che considerano l'approccio nient'altro che una moda passeggera.

I sostenitori di yotox credono che l'approccio sia un'alternativa naturale ai metodi invasivi per appianare le rughe, come le iniezioni di botox. I sostenitori notano che yotox non introduce materiali estranei negli strati della pelle, non richiede incisioni di alcun tipo e può essere facilmente praticato nella privacy della casa. Attingendo all'antica pratica dello yoga, lo yotox offre una serie di esercizi che sono noti per rafforzare i muscoli che giacciono sotto la pelle del viso, oltre a tonificare lo strato superiore della pelle nel processo.

A volte indicato come un trattamento per lo yoga, lo yotox non garantisce che gli effetti dell'invecchiamento siano completamente o permanentemente invertiti. La disciplina dell'approccio richiede la ripetizione su base regolare al fine di realizzare e mantenere il tono e la consistenza della pelle migliorati. Pur non promettendo risultati spettacolari come la chirurgia estetica o le iniezioni di filler antirughe, molti considerano lo yotox utile per creare un senso generale di benessere e vitalità.

Gli esercizi di base di yotox hanno lo scopo di concentrarsi su aree specifiche del viso al fine di affrontare vari problemi. Alcuni esercizi sono orientati a minimizzare le rughe intorno agli occhi e alla fronte. Altre tecniche sono intese per fornire un aspetto più pieno alle labbra. Se è desiderabile tonificare le guance, ci sono esercizi di yotox progettati per ottenere un aspetto più roseo e più sano.

Mentre il concetto di trattamenti per lo yoga di questo tipo è relativamente nuovo, yotox ha già raccolto una solida base di sostenitori e avversari che affermano che gli esercizi possono essere buoni per la salute generale, ma non comporteranno cambiamenti fisici apprezzabili. Yotox è attualmente discusso in entrambi gli stampati e in numerosi blog su Internet, con gli aderenti che condividono i modi in cui la tecnica si è rivelata utile e gli avversari hanno notato situazioni in cui i risultati non hanno avuto luogo.