Perché i bambini dormono così tanto?
Molti nuovi genitori si preoccupano dei modelli di sonno dei loro neonati. Di quanto sonno ci si può ragionevolmente aspettare che un bambino sano abbia bisogno durante quei primi mesi di vita? C'è un punto in cui un genitore dovrebbe essere preoccupato per il bambino che dorme troppo? Il fatto è che i bambini dormono ed è perfettamente normale. Ecco alcuni fatti sui bambini e sul sonno che possono aiutare a calmare le menti dei genitori alle prime armi.
La realtà è che i neonati dormono. In effetti, i neonati dormono molto. Mentre il modello di sonno per un bambino potrebbe non gelarsi con il modello di sonno dei suoi genitori, non c'è motivo di allarme se il bambino dorme per gran parte della notte e dorme ancora molto durante il giorno. Anche se il sonno del bambino arriva fino a venti ore al giorno, con brevi periodi di veglia sparsi nel tempo, non c'è motivo di allarme.
Uno dei motivi dietro quello che sembra essere un sonno eccessivo dei bambini è il fatto che il bambino si sta ancora adattando a un nuovo ambiente e sperimentando un rapido aumento della crescita allo stesso tempo. Un sacco di sonno per i bambini all'inizio è una buona cosa. Un corretto sviluppo richiede che i bambini dormano molto. Gli ormoni della crescita sono secreti dalla ghiandola pituitaria ad un ritmo molto più veloce mentre i bambini dormono.
Come può attestare un genitore esperto, i primi cinque mesi di vita di un bambino sono contrassegnati da una rapida crescita. Non è insolito che i bambini raddoppino il loro peso corporeo quando il bambino ha raggiunto l'età di cinque mesi. Successivamente, la crescita continuerà a un ritmo costante, ma inizierà a rallentare leggermente nei prossimi mesi. Il sonno neonatale che viene interrotto dal risveglio per cibo e attenzione di tanto in tanto è perfettamente normale durante questo periodo e dovrebbe essere considerato un segno della normale salute del bambino.
Ci sono quei nuovi genitori che temono che un sonno eccessivo da parte dei loro bambini indichi una carenza nelle capacità genitoriali. Non è assolutamente il caso. Finché i genitori si assicurano che il bambino si trovi in un ambiente confortevole, sia ben nutrito, tenuto pulito e tenuto vicino durante quei periodi intermittenti di veglia, non vi è alcuna carenza. I bambini dormono perché ne hanno bisogno, per non sfuggire ai genitori che sono disattenti o inadeguati in qualche modo. Naturalmente, con l'invecchiamento del bambino, i genitori svolgeranno un ruolo più attivo nell'aiutare il bambino a sviluppare schemi di sonno in linea con il resto della famiglia. Ma ciò arriverà nel tempo e non dovrebbe essere considerato un segno che un genitore non riesce a fare un buon lavoro.
I bambini dormono così tanto perché fa parte dell'ordine naturale delle cose. Non preoccuparti che tuo figlio si svegli nel cuore della notte perché ha dormito troppo durante il giorno. I bambini hanno i loro orologi interni che non operano secondo le convenzioni della società. Consenti ai bambini di dormire durante quei primi mesi che sono così critici per il normale sviluppo e non preoccuparti che il bambino dorma troppo. In questo caso, il bambino lo sa meglio.