Perché ricevo palpitazioni quando sdraiato?

Mentre un esercizio rigoroso può promuovere palpitazioni cardiache nelle persone attive, coloro che rilassano o sdraiati possono anche subire aritmia cardiaca o corse cardiache a causa di ragioni come in eccesso di caffeina, droghe, stress o ridotti livelli di ferro o potassio. Tali casi di ritmi cardiaci irregolari possono essere controllati da cambiamenti dietetici e attività di riduzione dello stress. Altri fattori scatenanti, tuttavia, possono richiedere un intervento medico per porre fine alle palpitazioni cardiache quando sdraiate. Questi fattori scatenanti includono una tiroide malfunzionante, malattie cardiache e asma.

Selezionare i farmaci assunti per alleviare i problemi di salute possono temporaneamente causare palpitazioni quando sdraiate. I farmaci prescritti per trattare le malattie della valvola cardiaca o dell'ipertensione, ad esempio, possono far sì che le persone sperimentano fluttuanti cardiaci anche quando non si esercitano. Anche un antistaminico, un tipo popolare di farmaci assistiti per curare le allergie, è stato collegato alle palpitazioni. Decongestionanti da banco, aiuti per dormire e altri remedie a freddoS può anche portare a palpitazioni quando sdraiate, così come le pillole dietetiche con stimolanti come l'efedrina o la caffeina.

Caffeina in prodotti diversi dalle pillole dietetiche possono essere un problema per gli individui, anche se si considerano completamente sani. Pertanto, il caffè in eccesso, il cioccolato o il tè possono indurre palpitazioni quando sdraiate. Limitare il consumo di questi elementi può controllare il problema, sebbene alcune persone siano altamente sensibili alle palpitazioni quando sdraiate scelgono di evitare del tutto la caffeina.

Quando il corpo è a basso contenuto di elettroliti come magnesio o potassio, una persona potrebbe sperimentare palpitazioni quando sdraiata. Gli squilibri di elettroliti possono essere invertiti attraverso integratori di vitamina o il consumo di melassa di blackstrap, che è ricca di minerali. La melassa può anche aumentare i livelli di ferro per le donne che soffrono di palpitazioni cardiache a causa dell'anemia legata alla carenza di ferro. La perdita di elettrolitiè tipico dopo l'eccesso di sudore attraverso il clima caldo o l'esercizio fisico robusto. In tali casi, le persone possono anche consumare speciali bevande sportive potenziate da elettroliti per rifornire i minerali persi.

Se qualcuno sperimenta palpitazioni quando si sdraia ma può escludere l'esaurimento farmaceutico, la caffeina ed elettrolitica come cause, il problema potrebbe essere stress. Le autorità mediche citano l'ansia, il trauma emotivo e alti livelli di frustrazione come fattori che possono causare un cuore da corsa o uno che salta i battiti. Pilates e rituali di meditazione mentale orientale come il Tai Chi o lo yoga sono spesso incoraggiati come pratiche efficaci per il raccolto dello stress.

Le persone con malattie cardiache e la pressione arteriosa estremamente sono più vulnerabili agli episodi di palpitazioni per il riposo. I medici potrebbero dover modificare cure mediche per questi pazienti o posizionarli sotto osservazione ospedaliera. Test come gli ecocardiogrammi possono aiutare i professionisti medici analizzare l'attività cardiaca e rilevare un difettosoritmo. In casi prolungati di palpitazioni cardiache quando si sdraiano, dovrebbe essere ricercata assistenza medica di emergenza.