Cosa sono l'ergonomia del laptop?

Laptop Ergonomics è la scienza della progettazione di stazioni di lavoro che si adattano sia agli utenti che ai laptop. Una persona che usa un laptop come forma primaria di computer può trascorrere molte ore a lavorare su quel computer e può sviluppare ceppi nel tempo da una cattiva postura. I laptop sono piccoli e portatili e molte persone scoprono che gli stand speciali sono più adatti a lavorare con laptop rispetto ai banchi. Come altre forme di ergonomia, l'ergonomia del laptop è tutto incentrato tra l'utente e la macchina e scoprire quali fattori rendono l'integrazione più produttiva e benefica.

A differenza delle strategie utilizzate per altri dispositivi, l'ergonomia del laptop si basa principalmente sull'addestramento del corpo a lavorare con il laptop piuttosto che posizionare la macchina in un modo speciale. Un monitor del computer può essere posizionato in una posizione ottimale ed essere spostato separatamente dalla tastiera. Con un laptop, lo schermo e le chiavi devono sempre essere collegati, offrendo pochissime opzioni per l'ergonomia del laptop. È possibile collegare un mouse o un tastoOard su un laptop e riduci il problema, ma questo sconfigge in qualche modo lo scopo di un laptop se si deve trasportare il computer. Il modo migliore per praticare l'ergonomia del laptop è posizionare coscienziosamente il proprio corpo e utilizzare i mobili disponibili in modo efficiente.

Laptop non sono intrinsecamente progettati ergonomicamente. Bisogna sempre tenere la testa usando una povera postura o usare i polsi e le mani in un modo meno che ideale. Entrambi questi abusi del corpo alla fine causano ceppi, ma è molto più importante usare le mani normalmente, poiché questi si stancheranno più velocemente. In quanto tale, di solito è meglio sedersi con il laptop in grembo se uno non lo userà per un lungo periodo di tempo. Per usi più lunghi, potrebbe essere una buona idea passare a una scrivania e fare delle pause frequenti a beneficio delle mani.

Altre considerazioni negli studi sull'ergonomia del laptop includono la tensione oculare dovuta alle dimensioni dello schermo,sforzo di spalla dal trasporto del laptop e tensione di dito dalla digitazione su una piccola tastiera. Anche in situazioni meno che ideali, l'uso di un laptop non sarà dannoso per brevi periodi di tempo. La migliore soluzione alla maggior parte dei problemi nell'ergonomia del laptop è quella di utilizzare una semplice stazione di docking per laptop che include una tastiera e un mouse quando si lavora per lunghi periodi di tempo. Senza la tastiera extra, la soluzione migliore successiva è utilizzare un supporto per laptop che inclina la tastiera verso l'utente e consente di posizionare lo schermo all'angolo ottimale. Questi stand sono eccellenti perché possono spesso attaccarsi a sedie, scrivanie o qualsiasi altro posto preferito in cui lavorare e possono anche essere realizzati per girare e impedire al computer di surriscaldamento.