Cos'è una Walk Station?
Le stazioni pedonali sono essenzialmente stazioni di lavoro informatiche che consentono di esercitare mentre si gestiscono ancora attività legate al lavoro. Essenzialmente sposando un tapis roulant a un computer, la walk station consente alle persone di godersi una passeggiata semplice e uniforme mentre si occupano ancora di e-mail, partecipano a conferenze Web o inseriscono informazioni in un database. Questo concetto di stazione di lavoro su tapis roulant è già stato introdotto negli Stati Uniti e in alcuni altri paesi.
L'idea alla base della walk station è quella di eliminare uno degli svantaggi associati all'utilizzo di un computer. Tradizionalmente, gli utenti sono in posizione seduta quando fanno uso di qualsiasi sistema desktop o laptop. Per le persone che lavorano tutto il giorno con un computer, questo significa poco o nessun movimento fuori dalla sedia per ore e ore. Il risultato finale è uno stile di vita più sedentario e il potenziale per lo sviluppo di una serie di disturbi fisici.
Conosciuto anche come tapis roulant, la walk station cerca di correggere questa situazione. Consentendo alle persone di salire sul tapis roulant e camminare per un miglio o più a un ritmo uniforme, pur continuando ad accedere alle e-mail e ad eseguire attività correlate al lavoro, il dispositivo aiuta a promuovere una migliore qualità della salute. Il dipendente può ancora completare le attività in modo tempestivo, ma avrà contemporaneamente il vantaggio di un ragionevole allenamento fisico.
Insieme ai benefici fisici, ci sono quelli che promuovono l'idea che anche i tapis roulant possano fornire anche stimolazione mentale. Il movimento fisico reso possibile da una stazione a piedi aiuta il corpo a rilasciare endorfine e quindi migliorare l'umore dell'impiegato. I dipendenti felici sono generalmente più produttivi e tendono anche ad essere più creativi sul posto di lavoro. Questo rende l'idea della stazione pedonale molto attraente per le aziende con un atteggiamento progressivo.
La stazione a piedi può anche essere utile intorno alla casa. Gli adulti che usano molto un computer di casa possono combinare mezz'ora di cammino a un ritmo decente con la navigazione in Internet. I bambini che amano giocare online possono continuare a farlo durante un periodo di camminata salutare.
Attualmente il prezzo per i pochi esempi di walk station sul mercato è proibitivo in termini di costi per molte case e persino piccole imprese. Tuttavia, poiché il concetto acquisisce maggiore attenzione, è probabile che il dispositivo entri nella produzione di massa e diventi gradualmente più conveniente.