Che cos'è una workstation ergonomica?
Una workstation di computer ergonomica è un'area o un mobile progettato per consentire a una persona di utilizzare un computer in modo facile e causerà una metropolitana minima sul proprio corpo. Questo tipo di area può includere tipi standard di mobili, come una scrivania e una sedia, che sono scelti o disposti in modo benefico per una persona specifica da utilizzare per lunghezza di tempo. Una workstation di computer ergonomica può anche essere un particolare mobile progettato per ridurre lo stress o la tenuta sul corpo di una persona mentre sta usando un computer.
Sebbene non strettamente obbligatorio per l'uso esteso di un computer, una workstation di computer ergonomica può garantire meglio un utente di un computer evitando un ampio array di problemi di salute che possono derivare dall'uso del computer esteso. Sedersi a un computer per lunghi periodi di tempo potrebbe non essere fisicamente tassante nello stesso modo in cui sono ore di lavoro fisico, ma ci sono alcuni problemi di salute presentati dall'uso esteso al computer. Questo può includereun aumentato rischio per lo sviluppo della sindrome del tunnel carpale e dell'artrite, nonché dolore alla schiena e al collo.
Una workstation di computer ergonomica è progettata per aiutare ad alleviare il disagio a causa del lungo uso del computer ed evitare il più possibile complicazioni per la salute. Il tipo più semplice di workstation di computer ergonomica è uno spazio di lavoro progettato per consentire a una persona di rimanere il più comodo possibile. Una scrivania e una sedia sono tipi standard di mobili presenti nella maggior parte degli uffici e nelle sale per computer, ma i mobili impropri possono rendere il computer piuttosto spiacevole.
Quando è seduto a un computer, l'utente del computer dovrebbe essere in grado di sedersi in posizione verticale in un modo comodo, per guardare un angolo verso il basso al monitor e per mantenere le braccia piegate leggermente verso il basso. Una workstation di computer ergonomica può includere una sedia che consente all'utente del computer di sedersi comodamente con la schiena in un uprightT, ma non rigida, posizione. La scrivania utilizzata per questo tipo di workstation dovrebbe anche avere un vassoio per tastiera, garantendo l'angolo adeguato per i gomiti di un utente e permettendo al suo polso di rimanere dritto e comodo.
Una workstation di computer ergonomica può anche essere un mobile abbastanza complicato appositamente progettato per un ampio uso del computer. Questi tipi di workstation sono spesso progettati come una singola unità curva e modellata come una "C." L'utente del computer si trova all'interno della parte inferiore della forma, con il monitor e la tastiera leggermente sopra di lui, vicino alla parte superiore della forma. Lui o lei è quasi sdraiato durante l'uso e l'intera configurazione gli permette di lavorare più o meno allo stesso modo di una scrivania, ma con tutto spostato in senso antiorario per consentire un uso efficace da una posizione più comoda.