Che cos'è la PNL?
La programmazione neuro-lingustica (PNL) è un approccio generale alla modellizzazione del comportamento umano, alla promozione della crescita personale e all'assistenza nella comunicazione. È stato sviluppato nei primi anni '70 come un insieme di tecniche derivate da comportamenti osservati in psicoterapeuti efficaci e da allora è stato generalizzato e utilizzato in una vasta gamma di campi. Il termine si riferisce alle tre aree che la PNL vede dare alla luce l'esperienza soggettiva: la mente, i modelli linguistici e la programmazione che organizza le nostre percezioni e pensieri.
Definire la PNL è alquanto difficile, semplicemente perché può essere utilizzato in molti modi diversi. Fondamentalmente è un modo di affrontare lo sviluppo personale e può essere esteso per migliorare le proprie capacità interpersonali. La PNL è spesso considerata una tecnologia - piuttosto che una scienza - perché si concentra su ciò che funziona piuttosto che tentare di elaborare una teoria globale. In sostanza, mira a fornire ai professionisti una serie di strumenti attraverso i quali possono vivere vite più ricche e piene, attingendo ai comportamenti osservati dagli altri per dedurre quali potrebbero essere questi strumenti.
Le tecniche di PNL sono di solito insegnate attraverso seminari, ognuno dei quali si concentra su uno “strumento” specifico per una vita più felice. Questi seminari sono progettati sul presupposto che ci sono molti modi di pensare e vivere che possono essere generalizzati a un folto gruppo di persone e che invece di lavorare per anni per trovare un modo più semplice di fare qualcosa, i metodi possono essere semplicemente trasmessi un modo razionale in modo che le persone possano beneficiarne immediatamente. Le tecniche insegnate potrebbero includere cose come come comunicare più chiaramente con altre persone, come ottenere una migliore comprensione delle motivazioni delle persone e come cambiare alcuni aspetti chiave della propria personalità.
La PNL è stata pesantemente influenzata dalla filosofia New Age della fine degli anni '60 e dei primi anni '70, che si concentrava sull'aumento del potenziale individuale piuttosto che sul tentativo di elaborare un insieme di insegnamenti universalmente veri e oggettivamente dimostrabili. Mentre questo ha aumentato l'appello della PNL per molti, ha anche reso molti gruppi - come il mondo degli affari mainstream - un po 'più diffidenti nell'adottarlo, poiché esiste una percezione della PNL come metodologia "permalosa". La PNL è spesso criticata da gruppi all'interno della comunità scientifica, che vedono il metodo come infondato nelle sue affermazioni, con prove empiriche scarse o assenti a sostegno. La maggior parte della comunità della PNL risponde che la PNL non è destinata a essere una scienza o a rappresentare verità statistiche - piuttosto, ha lo scopo di mostrare alle persone alcune tecniche personali che altri hanno scoperto soggettivamente per migliorare la propria vita.