Come posso trattare la pelle grassa?
La pelle grassa è prodotta dalla sovrapproduzione di oli altrimenti altamente benefici dalle ghiandole sebacee nei pori. Ci sono una serie di cause per la pelle grassa, che vanno dalla cattiva alimentazione alla predisposizione genetica, e fortunatamente ci sono una serie di misure che possono essere prese per affrontare il problema. Come spesso accade con i regimi di cura della pelle, quando trovi un prodotto che ti piace, dovresti continuare a usarlo, poiché il prodotto funziona in modo dimostrabile sul tuo tipo di pelle unico. Potresti anche essere in disaccordo su come affrontare esattamente la pelle grassa, quindi cerca di ricordare che la pelle di tutti è leggermente diversa.
La maggior parte dei dermatologi concorda sul fatto che mantenere la pelle grassa pulita è molto importante. Poiché il viso è spesso l'area più evidente, assicurati di lavare il viso tre volte al giorno con saponi delicati che solleveranno un po 'di olio senza seccare completamente la pelle. Asciuga la pelle e usa un toner astringente come l'amamelide prima di idratarlo leggermente per trattenere l'umidità della pelle. L'umidità e l'olio sono due cose diverse e anche le persone con la pelle grassa hanno bisogno di una crema idratante, anche se potresti voler utilizzare un prodotto appositamente formulato per la pelle grassa.
Oltre a mantenere pulito il viso, cerca di ricordare di non toccarti il viso con le mani, in quanto possono introdurre più olio e sporco sul viso. Tirare indietro i capelli può anche aiutare a migliorare il problema. Inoltre, dovresti evitare di usare il trucco, se possibile, in particolare le fondamenta, che possono intrappolare l'olio vicino alla pelle. Infine, considera di trasportare fazzoletti di carta o carta assorbente per eliminare rapidamente i punti caldi dell'olio quando emergono. È anche importante proteggere la pelle con la protezione solare, utilizzando un prodotto formulato per l'uso del viso.
La cura del viso regolare può anche aiutare a far cadere l'olio nella pelle. Maschere e trattamenti per il vapore sono un modo per avvicinarsi a questo. Un certo numero di aziende produce maschere formulate per la pelle grassa e questi prodotti assorbiranno l'olio durante l'idratazione. Una rapida maschera di cetriolo o agrumi può anche essere abbastanza utile, mentre i trattamenti per il viso a vapore apriranno i pori e aiuteranno a estrarre l'olio. L'esfoliazione ogni pochi giorni con un leggero esfoliante solleverà strati di pelle morta e aiuterà a eliminare l'olio. Essere consapevoli del fatto che l'eccessiva agitazione con il viso può stimolare le ghiandole a produrre ancora più olio, il che non è desiderato.
Apportare cambiamenti nella dieta può anche aiutare con la pelle grassa. Mangia molta frutta fresca, verdure a foglia verde e cereali integrali. Cerca cibi ricchi di vitamine del gruppo B e cerca di evitare un consumo eccessivo di grassi. Potresti anche notare che la tua pelle reagisce a determinati alimenti, quindi cerca di tenere traccia di ciò che stai mangiando in modo da poter imparare quali alimenti dovresti evitare. Mangiando bene e prendendoti cura della pelle delicatamente, dovresti essere in grado di ridurre notevolmente l'aspetto e la sensazione sgradevoli della pelle grassa.