Come posso liberarmi di Puffy Eyes?

Ci sono una serie di tecniche che puoi usare per sbarazzarti degli occhi gonfi, iniziando con la cura dei tuoi occhi per ridurre la quantità di gonfiore che senti in primo luogo. Se hai una crisi agli occhi gonfi, passa al terzo paragrafo per alcuni suggerimenti ad azione rapida. Nel caso in cui i tuoi occhi gonfi siano accompagnati da visione sfocata, dolore, dolore, mal di testa o disagio generale, dovresti consultare un medico, poiché i tuoi occhi potrebbero essere feriti o infetti. Se gli occhi gonfi persistono per diversi giorni o peggiorano, è anche tempo di consultare un medico.

Gli occhi gonfi sono causati da una varietà di cose, tra cui reazioni allergiche, mancanza di umidità e tensione. Mantieni il tuo corpo ben idratato per evitare gli occhi gonfi e riduci l'apporto di sodio se i tuoi occhi sono molto gonfi; soprattutto evitare cibi salati prima di dormire. Dormire con la testa elevata può aiutare, così come dormire bene la notte. Ricorda sempre di spostare tutto il trucco degli occhi di notte, non importa quanto sei stanco; il tuo trucco può causare irritazione che porterà a occhi gonfi e potenziali infezioni.

Se vuoi riparare velocemente gli occhi gonfi, spesso funzionano impacchi freddi. Puoi usare una varietà di cose come compresse; alcune persone, ad esempio, amano tenere un cuscinetto per gli occhi in gel nel frigorifero e metterlo per la prima volta al mattino per circa 10 minuti per ridurre gli occhi gonfi. Puoi anche usare fette di cetriolo, mela o patata refrigerate, insieme a bustine di tè freddo. Ad alcune persone piace usare impacchi di latte refrigerato; immergi due batuffoli di cotone in un piatto di latte freddo, applica i batuffoli di cotone sugli occhi e ripeti il ​​processo quando iniziano a scaldarsi. Cambia l'impacco alcune volte per ridurre completamente il gonfiore; oltre a ridurre gli occhi gonfi, l'impacco farà anche bene alla pelle.

Anche l'applicazione di una crema per gli occhi lenitiva può aiutare. Le creme con vitamina E e aloe tendono ad essere particolarmente efficaci e, per un calcio in più, tieni le creme per gli occhi in frigorifero. Massaggia delicatamente la crema sulla pelle intorno agli occhi ogni mattina per mantenere la pelle idratata e fresca. Alcune persone trovano che la crema per le emorroidi sia molto efficace, ma assicurati di tenerla fuori dagli occhi, in quanto può irritarli.

Se i tuoi occhi gonfi sono causati da allergie, identifica le allergie e ottieni un trattamento per esse. Possono causare altri problemi di salute come il naso che cola, quindi assicurati di sapere cosa sta causando la reazione allergica in modo da poterlo evitare. Se hai allergie stagionali a cose come il polline, prendi in considerazione l'assunzione di pillole o colpi di allergia per rendere le tue reazioni allergiche meno intense.