Come posso imparare a fare buoni massaggi?
Molte persone vogliono essere in grado di fare buoni massaggi, sia perché sono interessati a perseguire una carriera in terapia di massaggio o perché vogliono semplicemente compiacere amici e partner. A seconda di cosa vorresti fare con le tue capacità di massaggio, ci sono diversi modi per imparare a fare buoni massaggi che vanno dai seminari speciali alle scuole di massaggio professionali. Qualunque siano i tuoi obiettivi finali, il miglioramento delle capacità di massaggio tende anche a rendere le persone più sane ed equilibrate, mentre imparano a prendersi cura del corpo.
Se desideri imparare a fare buoni massaggi su una base casuale o amichevole e non hai intenzione di commercializzare le tue capacità o lavorare come massaggio terapeutico, considera lezioni di massaggi. Molte aree offrono seminari per le persone interessate a esplorare il massaggio e imparerai anatomia e tecniche di base, oltre a poter praticare le tue nuove competenze in un ambiente controllato con un istruttore. Intorno a San Valentino, molte spa offrono SPEWorkshop di massaggio cial per coppie che potrebbero includere trattamenti corporei di base come scrub e per un'esperienza di massaggio unica. I seminari sono un ottimo modo per imparare a fare buoni massaggi e spesso sono anche molto convenienti.
È importante frequentare una classe o lavorare con un istruttore mentre impari a fare buoni massaggi. Sebbene i massaggi amichevoli e casual possano essere fantastici, un istruttore può mostrarti nuove tecniche e anche mostrarti come prevenire lesioni, specialmente con un lavoro più profondo. Le persone che non conoscono l'anatomia possono inavvertitamente causare dolore o grave lesioni e il modo migliore per imparare le capacità anatomiche è in una classe con un istruttore. Evita la tentazione di fare affidamento esclusivamente su un libro di massaggio, anche se ci sono molti grandi testi là fuori per aiutarti a fare buoni massaggi.
Se desideri diventare un massaggiatore e lavorare professionalmente, dovrai Attee una scuola di massaggi. I requisiti per la pratica variano ampiamente da un'area all'altra, quindi assicurati di ricercare le leggi pertinenti in cui vivi in modo da poter esercitarti legalmente. Le scuole di massaggi hanno programmi che vanno da intensi di due settimane a programmi residenziali di due anni e si concentrano su una varietà di tecniche di massaggio tra cui acupressione, watsu, shiatsu, punto di innesco, tessuto profondo e stile svedese tradizionale insieme all'anatomia e alla salute fisica generale.
In entrambi i casi, il modo migliore per imparare a fare buoni massaggi è praticarli. Di solito puoi trovare ampi volontari, ma è importante lavorare su persone che ti daranno un feedback positivo e costruttivo. Assicurati che i tuoi corpi di pratica sappiano che è importante comunicare con te sulla pressione e su come si sente il massaggio e che apprezzerai profondamente una critica della sessione. Con un po 'di allenamento e molta pratica, sarai in grado di fare buoni massaggi che lascerà a gridare le tue vittime disposteo più.