Come posso imparare a fare buoni massaggi?
Molte persone vogliono essere in grado di fare buoni massaggi, sia perché sono interessati a perseguire una carriera nella terapia di massaggio sia perché vogliono semplicemente piacere ad amici e partner. A seconda di cosa vorresti fare con le tue capacità di massaggio, ci sono diversi modi per imparare a fare buoni massaggi che vanno dai seminari speciali alle scuole di massaggio professionali. Qualunque siano i tuoi obiettivi finali, migliorare le capacità di massaggio tende anche a rendere le persone più sane ed equilibrate, mentre imparano a prendersi cura del corpo.
Se desideri imparare a fare buoni massaggi su base informale o amichevole e non hai intenzione di commercializzare le tue abilità o di lavorare come massaggiatore, prendi in considerazione le lezioni di massaggio. Molte aree offrono seminari per le persone interessate all'esplorazione del massaggio e imparerai l'anatomia e le tecniche di base, oltre a poter esercitare le tue nuove abilità in un ambiente controllato con un istruttore. Intorno a San Valentino, molte spa offrono speciali seminari di massaggio per le coppie che potrebbero includere trattamenti di base per il corpo come scrub e un'esperienza di massaggio unica. I seminari sono un ottimo modo per imparare a fare buoni massaggi e spesso sono anche molto convenienti.
È importante frequentare una lezione o lavorare con un istruttore mentre impari a fare buoni massaggi. Sebbene i massaggi amichevoli e informali possano essere fantastici, un istruttore può mostrarti nuove tecniche e anche mostrarti come prevenire gli infortuni, specialmente con un lavoro più profondo. Le persone che non conoscono l'anatomia possono inavvertitamente causare dolore o gravi lesioni e il modo migliore per apprendere le abilità anatomiche è in classe con un istruttore. Evita la tentazione di affidarti esclusivamente a un libro di massaggi, anche se ci sono molti grandi testi là fuori che ti aiutano a fare buoni massaggi.
Se desideri diventare un massaggiatore e lavorare in modo professionale, dovrai frequentare una scuola di massaggio. I requisiti per la pratica variano ampiamente da un'area all'altra, quindi assicurati di ricercare le leggi pertinenti in cui vivi in modo da poter praticare legalmente. Le scuole di massaggio hanno programmi che vanno da intensivi di due settimane a programmi residenziali di due anni e si concentrano su una varietà di tecniche di massaggio tra cui digitopressione, Watsu, shiatsu, trigger point, tessuti profondi e stile tradizionale svedese insieme a anatomia e salute fisica generale.
In entrambi i casi, il modo migliore per imparare a fare dei buoni massaggi è praticarli. Di solito puoi trovare molti volontari, ma è importante lavorare su persone che ti daranno un feedback positivo e costruttivo. Assicurati che i tuoi corpi di pratica sappiano che è importante comunicare con te sulla pressione e su come si sente il massaggio, e che apprezzerai profondamente una critica della sessione. Con un po 'di allenamento e molta pratica, sarai in grado di fare buoni massaggi che lasceranno le tue vittime volenterose a chiedere di più.