Come posso impedire ai capelli di diradarsi?

Il diradamento dei capelli può essere causato da molti fattori, che vanno dalla genetica alle carenze nutrizionali. I trattamenti di prescrizione e alternativi, inclusi corticosteroidi, soluzioni contenenti minoxidil e oli dell'albero del tè, possono aiutare alcuni individui. Altre persone possono trarre maggiori benefici dall'eliminazione delle abitudini che causano danni ai capelli e apportando cambiamenti nello stile di vita, come una dieta equilibrata. Per molte persone, tuttavia, la perdita graduale dei capelli è una parte inevitabile e naturale del processo di invecchiamento che può essere mascherata da shampoo volumizzanti o trapianti di capelli, ma non realmente arrestata.

Fatti di perdita dei capelli

Il termine medico per perdita di capelli causato dal diradamento dei capelli è alopecia. Alcune persone iniziano a notare che i loro capelli si stanno assottigliando nella prima adolescenza, anche se la maggior parte della caduta non si verifica fino agli anni '30 o '40 o successivi. La perdita dei capelli è più comune tra gli uomini, ma in genere provoca uno stress maggiore per le donne che sono state sollevate per credere che i capelli siano una parte importante della loro femminilità.

Ci sono molti miti e incomprensioni sul perché i capelli si assottigliano. La maggior parte degli scienziati non crede più che la caduta dei capelli sia causata da cose come i follicoli piliferi ostruiti, la cattiva circolazione del cuoio capelluto o l'uso di cappelli e caschi. Malattia, stress, cattiva alimentazione e alcuni farmaci da prescrizione possono aggravare il diradamento dei capelli, secondo i ricercatori. La perdita dei capelli attribuibile a uno di questi fattori è generalmente più facile da trattare.

Genetica

L'età e le influenze genetiche - in particolare quelle correlate ai follicoli piliferi vulnerabili agli ormoni - spiegano molti casi di diradamento dei capelli, di solito sotto forma di calvizie femminile o maschile. L'ormone androgeno diidrotestosterone (DHT) può ridurre i follicoli piliferi. In questi casi, la perdita dei capelli può essere molto difficile da trattare sebbene alcuni farmaci possano funzionare. Indossare una parrucca o acconciare i capelli in alcuni modi può aiutare a migliorare il tuo aspetto se non ti senti a tuo agio con l'aspetto dei tuoi capelli. Un parrucchiere professionista è forse la migliore fonte di consigli per le scelte individuali.

Trattare le cause sottostanti

Se è causato da un'altra condizione sottostante, il modo migliore per fermare il diradamento dei capelli è quello di affrontare prima quel problema per eliminare gli effetti collaterali. Ad esempio, mangiare nutrienti più importanti come proteine, ferro e vitamine A e D può spesso aiutare a ripristinare la salute dei tuoi capelli. Condizioni mediche come diabete, malattie della tiroide e dermatite seborroica possono causare problemi ai capelli, quindi è importante consultare un medico. Il diradamento dei capelli è solo un effetto collaterale di queste condizioni e un trattamento adeguato può migliorare la salute generale e l'aspetto. I casi di perdita di capelli causati da farmaci soggetti a prescrizione medica possono essere trattati eliminando il farmaco o abbassando il dosaggio.

Alcuni tipi di perdita di capelli sono causati dal modo in cui i capelli sono disegnati. Le donne che indossano regolarmente i capelli tirati indietro dal cuoio capelluto in trecce o code di cavallo possono sviluppare alopecia da trazione. In questa condizione, i capelli non crescono più in alcune aree, in particolare alle tempie e ai lati della testa. Se catturato in anticipo, cambiare lo stile dei capelli per non tirare più è il miglior trattamento, anche se alcuni farmaci possono anche aiutare.

farmaci

Numerosi farmaci hanno aiutato molte persone a ricrescere i capelli. Sono disponibili prodotti per il trattamento dei capelli da banco contenenti una soluzione liquida di minoxidil per uomini e donne. Gli uomini che soffrono di diradamento dei capelli possono vedere i risultati con la prescrizione di finasteride, ma ha gravi effetti collaterali, tra cui la disfunzione erettile. Alcuni studi hanno dimostrato che il ketoconazolo, un farmaco antifungino, può anche aiutare a ricrescere i capelli, ma non è stato approvato negli Stati Uniti per questo trattamento. Iniezioni, pillole o creme di corticosteroidi a base di prescrizione possono aiutare a ridurre l'infiammazione del cuoio capelluto, che può causare la perdita di capelli. La maggior parte di questi metodi richiede un uso continuo, poiché ogni miglioramento verrà spesso annullato dopo l'interruzione del trattamento.

Trattamenti Naturali

Un certo numero di sostanze naturali sono state anche utilizzate per trattare molti problemi del corpo e della salute, inclusa l'alopecia. Oli dell'albero del tè, coloranti vegetali, tuorli d'uovo, camomilla, rosmarino, miele, quercia ed erba di grano sono tutti promossi come trattamenti per il diradamento dei capelli. Esistono pochi studi scientifici a supporto delle affermazioni per la maggior parte di questi trattamenti, ma è improbabile che abbiano gravi effetti collaterali. I sostenitori di solito consigliano di applicare alcune di queste sostanze sui capelli, permettendo loro di sedersi per un po 'di tempo, quindi usando uno shampoo delicato o semplicemente sciacquandoli.

Cambiamenti nella cura dei capelli

Shampoo, balsami e ausili per lo styling di bassa qualità possono causare la rottura dei capelli che a volte può essere scambiata per perdita di capelli. Alcuni prodotti possono contenere ingredienti aggressivi come il solfato e l'alcool che sono dannosi, mentre l'eccessivo lavaggio dei capelli e il calore dei ferri da stiro possono danneggiare ulteriormente le ciocche di capelli. I prodotti per lo styling chimico, come i rilassanti per capelli, possono anche indebolire i capelli e farli perdere. Passare a prodotti per la cura dei capelli di qualità professionale ricchi di idratanti potrebbe essere un investimento utile, così come trovare un'acconciatura che funzioni con la struttura naturale dei tuoi capelli. Inoltre, se possiedi capelli naturalmente sottili, puoi provare uno shampoo volumizzante che ricoprirà le ciocche di capelli e darà ai tuoi capelli più corpo.

Opzioni chirurgiche

Potresti voler considerare i trapianti di capelli e la chirurgia di riduzione del cuoio capelluto come un'opzione di trattamento se nient'altro funziona. Questi metodi sono spesso costosi, dolorosi e possono comportare rischi seri. Molti esperti raccomandano l'intervento chirurgico solo se altri metodi di trattamento hanno fallito e se ritieni che la qualità della tua vita sia notevolmente compromessa.