Come posso trattare i capelli asciutti?
I capelli sani e setosi sono qualcosa che tutti noi desideriamo, ma nel nostro mondo frenetico e veloce, i capelli secchi sono ciò che molti di noi hanno. I lunghi e lussuosi lucchetti sui modelli nelle riviste di moda e i riccioli fluenti delle ragazze sulle bottiglie di shampoo possono sembrare fuori portata per il resto di noi, ma prendersi il cuore. Non solo è economico trattare i tuoi capelli asciutti, ma non devi nemmeno visitare un salone. Tutti i prodotti necessari per trattare i capelli secchi o danneggiati si trovano nel tuo negozio di sconti o supermercato locale; in effetti, potresti già avere molti dei prodotti a casa nel tuo armadietto dei medicinali o in cucina.
Il primo passo per combattere i capelli secchi è una cura adeguata. Un buon taglio di capelli può rimuovere le punte divise o danneggiate e dare un nuovo rimbalzo in un aspetto altrimenti triste. Shampoo i capelli regolarmente, se necessario, ma tieni presente che i capelli molto asciutti potrebbero aver bisogno di essere lavati meno, o semplicemente shampoo le radici.
Tutti i capelli devono essere condizionati, ma i capelli secchi richiedono spesso un condizionamento profondo. Condizionalo ogni volta che lo shampoo e considera l'utilizzo di un trattamento con olio settimanale. L'olio d'oliva è una buona scelta. Molti saloni e fantasiose marche di balsamo pubblicizzano il condizionamento profondo, ma puoi farlo in profondità semplicemente mettendo il tuo balsamo preferito sui capelli, coprendolo con un cappuccio di plastica e lasciandolo in posa per almeno 30 minuti.
I capelli secchi sono spesso causati da troppo tempo al sole, cloro, acqua salata, eccessivo shampoo, permanenti, acconciature o abbandono. La protezione dagli elementi è il prossimo passo nel trattamento dei capelli. Prendi in considerazione l'utilizzo di un balsamo con un SPF di almeno 15 o, meglio ancora, indossa un cappello quando sei al sole. Usa una cuffia da piscina mentre sei in piscina o in acqua salata e sciacqua sempre i capelli dopo il nuoto.
Lo styling termico come asciugacapelli, ferro arricciacapelli e bigodini caldi provoca tutti i capelli secchi. Lo causano anche i perm, i decoloranti e i trattamenti di colore. Anche se ci piacciono i nostri ricci e colori, diventare naturali è uno dei modi migliori per evitare di asciugare i capelli.
Infine, considera cosa succede con il resto del tuo corpo. Molte volte, i problemi con i capelli indicano una dieta povera o anche una lieve disidratazione. Bevi sempre molta acqua, segui una dieta equilibrata di buone proteine, grassi e carboidrati e considera integratori vitaminici e minerali. Le vitamine A, C, E e calcio sono tutte buone per migliorare la condizione dei tuoi capelli.
L'esercizio fisico e una buona notte di riposo fanno bene al resto del corpo, ma aiutano anche a trattare i capelli secchi. L'esercizio fisico contribuisce al corretto flusso sanguigno e il sonno ti darà una salute generale migliore. Proprio come qualsiasi altra cosa che è importante per te e richiede cure, dai ai tuoi capelli le cure di cui hanno bisogno.