Come faccio a scegliere tra l'uso di una canna e stampelle?
La scelta tra un bastone e le stampelle è davvero una questione di comfort e stabilità, anche se il medico può raccomandare l'uno sull'altro a seconda dei limiti fisici che dovrai combattere. Se hai appena subito una sorta di lesione traumatica che dovrebbe guarire entro diverse settimane o mesi, è probabile che un medico consigli le stampelle perché sono più stabili e ti permetteranno di mantenere il peso completamente fuori dalla gamba o dal piede ferito. La differenza principale tra un bastone e le stampelle è la quantità di peso che può essere mantenuta lontana dalla gamba con ciascun dispositivo.
Mentre sia una canna che le stampelle possono aiutare una persona a diventare più mobile se hanno un debole o altro impedimento al movimento naturale, una canna può fornire solo una piccola quantità di supporto. Le stampelle offrono molto più supporto e consentono a una persona di mantenere la gamba completamente priva di peso, ma le stampelle sono limitanti perché la persona che le usa deve usare entrambe le mani per farle funzionare correttamente. Ciò significa che tenere gli oggetti può essere difficile e manovrare può anche essere difficile in spazi ristretti o in altre aree che potrebbero richiedere l'uso delle mani per la stabilità. Una canna viene solitamente usata in una mano, il che significa che l'altra mano è disponibile per la stabilità.
Molte persone con lesioni o impedimenti a lungo termine possiedono sia una canna che delle stampelle per adattarsi a situazioni diverse. Una canna può essere molto utile per spostarsi in una piccola stanza o per viaggi veloci in bagno o in cucina, ma per passeggiate più lunghe può essere necessario l'uso di stampelle; una persona può scegliere di usare le stampelle all'aperto mentre si usa una canna in casa o viceversa. Una canna è utile per le persone con un debole o ferite che ancora consentono loro di ingrassare su quella gamba, ma le stampelle devono essere utilizzate per lesioni più gravi o condizioni che rendono inutilizzabile una gamba.
È importante tenere presente che sia una canna che le stampelle possono avere effetti negativi sul corpo se utilizzati per lunghi periodi di tempo. Le stampelle tendono a sfregare le ascelle e possono causare piaghe o lividi alle mani, mentre un bastone può alterare il modo in cui una persona cammina naturalmente. Poiché una canna costringe una persona a ingrassare di più su un lato del corpo, i muscoli del corpo possono contrarsi o contrarsi a causa del movimento innaturale. Le stampelle spesso costringono una persona a sporgersi in avanti, il che può causare tensione alla testa, al collo e alle spalle.