Come faccio a scegliere la migliore musica di meditazione Chakra?
Quando scegli la musica di meditazione Chakra, dovresti considerare quale musica trovi personalmente rilassante, assicurandoti anche di non scegliere la musica troppo distratta. Puoi cercare musica specificamente fatta per aiutare nella meditazione dei chakra o utilizzare altre musica che trovi personalmente utile indipendentemente dal perché sia stata fatta. Poiché alcuni suoni e toni sono spesso associati a chakra specifici, tuttavia, potresti trovare più utile scegliere la musica progettata per aiutarti nella tua meditazione. Dovresti provare diverse musica di meditazione chakra mentre cerchi la musica che è la migliore per te.
La musica di meditazione chakra è musica a cui una persona ascolta mentre medita, specialmente mentre in meditazione per aiutare ad aprire i chakra della persona. Ci sono sette posizioni sul corpo di una persona in cui la sua energia si concentra naturalmente e queste posizioni sono chiamate chakra. Attraverso la meditazione e gli esercizi, come Kundalini Yoga, una persona può focalizzare la propria energia in questi chakra, "Awakening "loro e meglio incanalare la propria energia. L'uso della musica di meditazione dei chakra per questo tipo di esercizio può essere abbastanza benefico, sebbene la musica giusta dovrebbe essere scelta.
In genere dovresti scegliere la musica di meditazione dei chakra in base a ciò che trovi più gratificante attraverso il tentativo di diversi tipi di musica mentre medita. In generale, può essere meglio scegliere la musica creata per aiutarti nella meditazione, specialmente nella meditazione o nel risveglio dei chakra. Ogni chakra è associato a particolari colori, posizioni fisiologiche sul corpo e suoni. Ciò significa che puoi scegliere la musica di meditazione Chakra che utilizza i suoni e le chiavi musicali associate a particolari chakra, che possono aiutarti a concentrarti e allineare i tuoi chakra più facilmente.
La migliore musica di meditazione chakra per te dovrebbe essere anche musica che non ti distrae dalla tua meditazione e migliora invece la tua capacitàper calmare la tua mente e raggiungere uno stato di profonda meditazione. La musica con i testi, ad esempio, può spesso essere dannosa per il processo di meditazione poiché è probabile che inizi ad ascoltare i testi e pensare al significato delle parole, piuttosto che concentrarti sulla tua meditazione. Se cerchi musica appositamente progettata per l'uso nella meditazione Chakra, allora dovresti cercare un album che presenta sette brani diversi, uno per ogni chakra. Questo può essere utile poiché ti consente di riprodurre una traccia particolare se stai cercando di risvegliare o allineare un chakra specifico.