Come faccio a scegliere il miglior set di Chakra?

I chakra - particolari punti energetici insegnati nella filosofia indù - si dice che siano contenuti nell'aura di una persona e corrispondano a diverse parti del corpo. Un set di chakra è fondamentalmente un kit che ha diversi strumenti per facilitare la consapevolezza dell'apertura di questi punti energetici. Il miglior set di chakra include un manuale che indica dove si trova ogni chakra e come aprirli in modo efficace, un CD musicale che contiene toni e note che risuonano con ogni chakra e forse anche oli per aromaterapia che possono essere usati per stimolare ogni chakra. Anche se un set di chakra non contiene tutti questi elementi, il manuale dovrebbe almeno individuare come utilizzare questi strumenti per educare e illuminare ulteriormente i chakra.

Negli insegnamenti indù ed esoterici, i chakra sono punti energetici situati in varie parti del corpo che si associano a problemi di salute, abilità e organi specifici. Attraverso la meditazione e la visualizzazione, viene insegnato che questi centri energetici possono essere aperti o chiusi e che una persona può guarire il suo corpo lavorando sui suoi chakra. Un set di chakra include strumenti e istruzioni per aiutare un individuo a comprendere i chakra e sviluppare un senso di calma e pace attraverso una pratica di meditazione spirituale. Un manuale dovrebbe accompagnare un set di chakra, in quanto questo è il centro di informazione principale per ogni individuo che inizia il suo percorso attraverso i chakra.

Spesso, un utile set di chakra includerà un tipo di CD che riproduce alcuni toni o note note per risuonare con i chakra. Si pensa che ogni chakra sia stimolato da una particolare nota musicale, quindi l'uso del CD durante la meditazione può aiutarti a centrare i tuoi pensieri sul chakra specifico. "Bilanciamento dei chakra" è un termine importante usato nella maggior parte dei circoli esoterici e di meditazione, e il processo viene spesso realizzato utilizzando musica, canto e visualizzazione. Un CD potrebbe anche includere parole parlate per aiutare l'ascoltatore a uno stato di visualizzazione più profondo.

L'aromaterapia viene spesso utilizzata nella meditazione e nel lavoro dei chakra, poiché si ritiene che diverse erbe e piante stimolino i chakra attraverso l'olfatto. Un set di chakra potrebbe includere un set di oli aromaterapici da massaggiare sulla pelle o bruciare in un diffusore di olio durante la meditazione. Alcuni insiemi di chakra possono anche includere cristalli o pietre che corrispondono a ciascun chakra. Anche se questi elementi non sono inclusi in un set di chakra, la maggior parte delle persone interessate a saperne di più sul lavoro dei chakra investirà in questi strumenti man mano che avanzano nella loro pratica.