Come faccio a scegliere il miglior set di chakra?

I chakra - particolari punti di energia insegnati nella filosofia indù - si dice che siano contenuti nella propria aura e corrispondono a diverse parti del corpo. Un set di chakra è fondamentalmente un kit che ha strumenti diversi per facilitare la consapevolezza dell'apertura di questi punti energetici. Il miglior set di chakra include un manuale che impone in cui si trova ogni chakra e come aprirli efficacemente, un CD musicale che contiene toni e note che risuonano con ogni chakra e forse anche oli di aromaterapia che possono essere usati per stimolare ogni chakra. Anche se un set di chakra non contiene tutti questi elementi, il manuale dovrebbe almeno individuare come si possono usare questi strumenti per educare ulteriormente e illuminarti sui chakra. Attraverso la meditazione e la visualizzazione, viene insegnato che questi centri energetici possono essere oPennato o chiuso e che una persona può guarire il suo corpo lavorando sui suoi chakra. Un set di chakra include strumenti e istruzioni per aiutare un individuo a comprendere i chakra e sviluppare un senso di calma e pace attraverso una pratica di meditazione spirituale. Un manuale dovrebbe accompagnare un set di chakra, in quanto questo è il principale centro di informazione per ogni individuo che inizia il suo percorso attraverso i chakra.

Spesso, un utile set di chakra includerà un qualche tipo di CD che riproduce determinati toni o note note per risuonare con i chakra. Si pensa che ogni chakra sia stimolato da una particolare nota musicale, quindi l'uso del CD durante la meditazione può aiutare a centrare i tuoi pensieri sul chakra specifico. "Bilanciamento dei chakra" è un termine importante usato nella maggior parte dei circoli esoterici e di meditazione e il processo viene spesso realizzato usando musica, canto e visualizzazione. Un CD potrebbe anche includere la parola parlata per aiutare a guidare il LIStener in uno stato di visualizzazione più profondo.

L'aromaterapia è spesso usata nel lavoro di meditazione e chakra, poiché si pensa che diverse erbe e botaniche stimolano i chakra attraverso l'odore. Un set di chakra potrebbe includere una serie di oli di aromaterapia per massaggiare nella pelle o bruciare in un diffusore di olio durante la meditazione. Alcuni set di chakra possono anche includere cristalli o pietre che corrispondono a ciascun chakra. Anche se questi articoli non sono inclusi in un set di chakra, la maggior parte delle persone interessate a saperne di più sul lavoro dei chakra investirà in questi strumenti mentre si muovono più avanti nella loro pratica.