Come faccio a scegliere il miglior supporto per il gomito del golfista?
Al fine di scegliere il miglior tutore per il gomito del golfista, devi prima valutare quale scopo servirà il tutore. Assicurati di lavorare a stretto contatto con il tuo medico per scoprire quale stile di tutore sarà meglio per te. Lui o lei vorranno in genere eseguire diversi test al fine di determinare la gravità delle lesioni. Inoltre, ricorda che, indipendentemente dallo stile del tutore, i tutori leggeri sono generalmente i migliori per prevenire lesioni alla spalla e alla parte superiore del braccio. Infine, controlla il tutore per determinare se serve a uno scopo. Un tutore inefficace è, in alcuni casi, peggiore di nessun tutore.
Uno dei primi passi più importanti nella scelta del tutore per il gomito del miglior golfista è determinare perché esattamente hai bisogno del tutore. Se sei nelle fasi iniziali del gomito del golfista, un tutore che protegge il gomito da un ulteriore aggravamento sarà la cosa migliore per te. In genere, questi apparecchi offrono calore e sostegno alla zona lesa, senza ridurre al minimo la circolazione. Se sei gravemente handicappato dalla gravità del gomito del golfista, tuttavia, dovresti cercare un tutore che fornisca una stabilizzazione completa dell'articolazione. Mentre ciò impedirà qualsiasi movimento del gomito, garantirà anche maggiori risultati durante il processo di guarigione.
Una volta determinato quale tipo di tutore per il gomito del golfista sarà il migliore per te, dovresti cercare un tutore che abbia il giusto peso. Indipendentemente da quanto restrittivo sia necessario un tutore, per ottenere i migliori risultati, il tutore dovrebbe essere il più leggero possibile. Il tutore del gomito di un giocatore di golf che è troppo pesante può causare gravi lesioni alla spalla e causare problemi ancora più gravi lungo la strada. Idealmente, il tutore per il gomito del golfista dovrebbe essere fatto di un materiale leggero e usare chiusure in velcro. Mentre i dispositivi di fissaggio in metallo possono sembrare più sanitari, possono esercitare uno stress non necessario sui muscoli del braccio.
Per risultati ottimali quando si sceglie il tutore per il gomito di un golfista, assicurarsi di valutare costantemente l'efficacia del tutore. Ogni persona è diversa e quindi ha bisogno di un tutore che soddisfi i loro requisiti specifici. Se hai indossato il tutore per il gomito del golfista per un periodo di tempo significativo e non hai notato cambiamenti nella gravità del gomito del tuo golfista, ti consigliamo di consultare il medico. Potrebbe voler eseguire ulteriori test per determinare la causa del dolore al gomito in corso.