Come faccio a scegliere il miglior gruppo di consulenza?
La consulenza di gruppo ha lo scopo di offrire un feedback positivo alle persone che tentano di risolvere qualche tipo di problema. Al fine di trovare il miglior tipo di consulenza di gruppo per qualsiasi problema o disturbo, è necessario innanzitutto sottolineare ciò che è importante per te. Trovare un consulente di cui ti puoi fidare e in cui credere equivale al successo. Molte persone scelgono di frequentare solo quelle sessioni di consulenza di gruppo che includono un tipo comune di problema, come l'alcolismo, credendo che otterranno maggiori informazioni dall'essere con persone che affrontano le stesse difficoltà. Il focus del gruppo e la tua probabilità di interagire con i membri dovrebbero essere una considerazione quando stai cercando le migliori sessioni di terapia di consulenza.
La ricerca della migliore consulenza di gruppo può comportare viaggi, poiché molte sessioni si svolgono nell'ufficio di un consulente. Quando cerchi le sessioni migliori, esamina prima le offerte locali e decidi se la consulenza di gruppo offerta vicino a casa tua riflette i tuoi bisogni e desideri. Molte sessioni di abuso di sostanze, gestione della rabbia e consulenza matrimoniale riguardano un'ampia gamma di fasce di età. Se scegli di lavorare solo con altre persone vicine alla tua età, potresti dover cercare diversi programmi per trovare una sessione che soddisfi le tue esigenze. Spesso, quando cerchi le migliori sessioni di consulenza, potresti voler frequentare diversi gruppi e stabilirti sul gruppo più adatto a te.
A seconda del motivo della consulenza di gruppo, è possibile cercare consulenti qualificati e autorizzati per supervisionare le sessioni di gruppo. Questo tipo di sessione soddisferà generalmente tutte le sessioni su mandato del tribunale che richiedono terapia o consulenza autorizzate. Molte sessioni di consulenza di gruppo sono guidate da abusatori e autori di reati recuperati o in fase di recupero. Potresti scoprire che questo tipo di sessione può portare a una maggiore comprensione e offrire alternative del mondo reale al comportamento distruttivo. Se stai cercando le sessioni di consulenza sulla perdita di peso più qualificate, un leader del gruppo che ha perso peso con successo potrebbe dimostrarsi un leader del gruppo a cui puoi fare riferimento.
Quando cerchi sessioni di consulenza di gruppo basate sulla religione, potresti cercare fuori dalla tua chiesa personale. Questo può spesso portare a un sentimento più rilassato e puoi scegliere di aprirti molto più facilmente e in modo più dettagliato di quanto faresti con i membri della tua stessa congregazione. Dovrai accontentarti di un programma di consulenza di gruppo che ti permetta di entrare nei minimi dettagli e devi sentirti libero di affrontare tutte le preoccupazioni affinché la terapia abbia successo. Solo dopo aver sperimentato diverse sessioni di gruppo sarai abbastanza preparato per prendere una decisione informata su ciò che funziona meglio per te.