Come faccio a scegliere il miglior massaggio termico?
Lo sfregamento del calore viene utilizzato da molte persone per aiutare i muscoli doloranti e altri dolori, e ci sono diverse cose che dovresti considerare quando scegli un tale sfregamento. Esistono vari ingredienti che possono essere utilizzati per provocare la sensazione di calore durante lo sfregamento del calore e ognuno può avere una sensazione, un odore e una consistenza diversi. A seconda degli ingredienti, lo sfregamento può avere allergeni comuni come peperoni o crostacei che possono interessarti se sei allergico. Il corriere del rub può anche cambiare il modo in cui puoi usarlo, perché creme e spray sono usati in modo diverso. Alcuni sfregamenti sono anche specializzati nell'aiutare un certo tipo di dolore, che può essere benefico, a seconda delle tue esigenze.
Il principio attivo dello sfregamento termico è la causa della sensazione di calore e ci sono molti ingredienti diversi che possono causare questo. Ad esempio, mentolo, cartilagine di squalo, pepe di cayenna e olio di menta piperita possono causare questa sensazione. Allo stesso tempo, ognuno riscalda l'area bersaglio in modo diverso e tutti hanno odori e trame diversi. Dovresti scegliere un ingrediente attivo in base alle tue preferenze, se ne hai uno.
Lo sfregamento di calore a volte conterrà allergeni comuni che possono farti gonfiare o avvertire altri sintomi allergici durante l'uso del sfregamento. Se hai qualche tipo di allergia, allora potrebbe essere una buona idea controllare le informazioni sugli allergeni. Esistono molti tipi di ingredienti attivi, quindi in genere è possibile evitare reazioni allergiche.
La crema è il vettore più comune per un massaggio termico, ma ci sono anche molti altri vettori. Esistono spray, tamponi e cerotti e ognuno viene utilizzato in diversi modi. Ad esempio, uno spray ha una consistenza più sottile della crema, quindi può essere più facile da assorbire, mentre i cerotti sono più facili da mantenere nell'area target. Mentre ogni sfregamento ti influenzerà in modo diverso, questo è principalmente basato sulle preferenze.
La maggior parte dei prodotti per strofinare il calore sono fatti per aiutare con dolori generali e indolenzimento muscolare, ma ce ne sono alcuni che sono specializzati per correggere specifici tipi di dolore. Ad esempio, uno sfregamento può specializzarsi nel dolore notturno mentre un altro può essere il migliore per gli atleti. Se stai sperimentando un tipo specifico di dolore, allora potrebbe essere una buona idea selezionare uno sfregamento specializzato, ma la maggior parte del dolore può essere trattata con un prodotto generale.