Come faccio a scegliere i migliori pacchetti di calore a base di erbe?
Molte persone soffrono di dolori muscolari, articolari e tendinei di volta in volta. Alcuni scelgono di utilizzare impacchi di calore a base di erbe per alleviare il dolore. Questi tipi di trattamenti naturali possono essere utilizzati con o al posto di altri tipi di metodi per alleviare il dolore, come farmaci da banco o da banco e idroterapia. Se stai cercando i migliori impacchi di calore a base di erbe per il tuo disturbo o lesione specifica, considera la posizione del dolore e la causa effettiva del dolore. Sarai in grado di scegliere tra diversi tipi di impacchi di calore e molti tipi di erbe per il tuo piano di trattamento.
Sono disponibili diverse dimensioni e tipi di impacchi di calore a base di erbe. Ad esempio, se soffri di dolore cronico a spalle e collo, puoi usare un impacco termico che avvolge spalle e collo. Se hai dolori cronici agli occhi causati da emicrania, puoi acquistare un impacco di calore a base di erbe che ricorda una maschera per gli occhi notturna. Esistono impacchi di calore più grandi progettati per l'area lombare, se stai cercando di trattare il mal di schiena. Puoi anche trovare pantofole riscaldate a base di erbe per dolori ad arco o ai piedi.
Diverse erbe lavorano per trattare diversi sintomi del dolore. Scegli impacchi di calore a base di erbe che presentano profumi specifici progettati per alleviare lesioni o disturbi. Molti impacchi di calore a base di erbe includono semi o foglie di lavanda. La lavanda lavora per alleviare mal di testa, insonnia e dolore indotto dallo stress.
La menta piperita si trova comunemente in lozioni per i piedi e impacchi di erbe per i piedi, perché può aiutare a ridurre il gonfiore e il dolore. Altre popolari erbe curative per dolori muscolari e stiramenti comprendono pepe nero, ginepro, rosmarino e arnica. Se soffri di sinusite o raffreddore, prendi in considerazione l'uso di un impacco termico con eucalipto. Questa erba si trova in medicinali decongestionanti e può aiutare ad alleviare molti tipi di disturbi respiratori.
Alcune persone scelgono di acquistare impacchi termici prefabbricati o di realizzare i propri impacchi termici a base di erbe per adattarli ai loro disturbi specifici. Se vuoi creare un pacchetto termico a base di erbe da utilizzare su schiena, spalle, collo o fronte, tutto ciò di cui hai bisogno è un calzino atletico, riso e i tuoi oli essenziali o erbe di tua scelta. Basta mescolare il riso crudo con foglie e semi di erbe, oppure bagnarlo con i tuoi oli essenziali. Metti il riso in un calzino e poi lega l'estremità aperta in un nodo per chiuderlo. Quando hai bisogno di un impacco caldo, metti la calza di riso nel microonde per circa due minuti, quindi posizionala sulla zona lesa.