Come faccio a scegliere il miglior trattamento a base di erbe per gli attacchi di panico?
Gli attacchi di panico sono di solito esperienze molto spaventose e sono spesso trattati con farmaci da prescrizione come tranquillanti e antidepressivi. Poiché questi farmaci possono avere una serie di effetti collaterali diversi, tuttavia, potresti voler scegliere un trattamento a base di erbe per gli attacchi di panico. Kava Kava e Valerian hanno lievi effetti tranquillizzanti e possono essere presi all'inizio di un attacco di panico o prima di andare a letto. Passionflower e Ginkgo Biloba possono anche essere efficaci nel trattamento degli attacchi di panico, poiché possono aiutare ad alleviare lo stress e migliorare l'umore.
Molte persone con disturbi d'ansia, come il disturbo post traumatico da stress e il disturbo d'ansia generalizzato, possono soffrire di attacchi di panico ricordanti. Durante questi attacchi, la persona si sentirà spesso terrorizzata; Un cuore da corsa, difficoltà a respirare, sudorazione e nausea sono altri sintomi di attacco di panico comuni. I farmaci tipici di attacco di panico, come tranquillanti e antidepressivi, possono essere efficaci, ma possono causare effetti collaterali LIke nausea e affaticamento. I farmaci a base di erbe possono essere efficaci per alcune persone e possono avere meno effetti collaterali.
Kava Kava Root è un popolare rimedio a base di erbe per attacchi di panico e ansia. Bere un tè fatto dalla radice di questa pianta può essere molto calmante e può anche fungere da potenziatore dell'umore. Piccole quantità di questa medicina a base di erbe possono aiutare a calmare il nervosismo generale e possibilmente prevenire attacchi di panico, mentre dosi più grandi possono aiutare a curare l'insonnia. Poiché alcuni studi hanno dimostrato che Kava Kava può causare danni al fegato, non è necessario usare questa erba se si ha un problema epatico. Può anche interagire con farmaci anti-ansia e altri farmaci.
Come Kava Kava, Valerian può essere usato come trattamento a base di erbe per attacchi di panico agendo come un tranquillante; È particolarmente popolare come trattamento di insonnia. Questa erba in genere non ha un gusto piacevole quando è preparato in un tè, quindi potresti volerAcquistare capsule a base di erbe che contengono Valerian. Valerian può interagire con farmaci che sono suddivisi nel fegato, nonché sedativi e anestesia.
Passionflower è un'erba che viene spesso utilizzata per trattare la depressione e altri disturbi dell'umore, ma può anche essere usato come trattamento a base di erbe per gli attacchi di panico. Agisce principalmente come potenziatore dell'umore e diversi studi suggeriscono che funziona bene per alleviare l'ansia. Più mite di Kava Kava o Valerian, la passione viene spesso consumata come tè o tintura. Può interagire con i fluidi e i sedativi del sangue, nonché un vecchio tipo di antidepressivo chiamato inibitore della monoamina ossidasi (MAOIS).
Ginkgo Biloba può anche essere usato per trattare gli attacchi di panico e la depressione. Come Passionflower, questa erba funge anche da potenziatore dell'umore e gli studi indicano che può aiutare a migliorare il flusso sanguigno. Viene spesso preso in forma di capsule. Ginkgo Biloba può interagire con altri farmaci-compresi gli antidepressivi-quindi è meglio talK a un medico se stai assumendo farmaci da prescrizione prima di prendere un trattamento a base di erbe per attacchi di panico.