Come scelgo i migliori trattamenti naturali per la psoriasi?
La psoriasi è un disturbo cronico della pelle che è tipicamente caratterizzato da chiazze rosse e squamose sulla pelle. Se soffri di questa condizione della pelle, potresti cercare trattamenti naturali per la psoriasi piuttosto che voler iniziare un regime terapeutico. Dovresti provare una vasta gamma di trattamenti naturali per la psoriasi per scoprire cosa funziona meglio per le tue condizioni particolari. Questi tipi di trattamenti naturali includono vitamine e minerali, lozioni e gel, applicazioni a base di erbe per la pelle, bagni quotidiani e cambiamenti nella dieta.
Uno dei trattamenti più efficaci per la psoriasi naturale è la luce solare. Se lavori per lunghe ore o vivi in un'area con luce solare limitata, prendi in considerazione l'assunzione di integratori di vitamina D. Una dose giornaliera di vitamina E funziona per ridurre il prurito della pelle per alcune persone. L'olio di pesce fornisce acidi grassi omega-3, che possono alterare la reattività immunitaria. Questo può aiutarti se soffri di psoriasi causata da un'anomalia nel metabolismo delle proteine e degli aminoacidi.
Le persone che hanno la pelle molto secca spesso soffrono di psoriasi, quindi ha senso mantenere la pelle idratata con lozioni e oli. Se hai esperienza o sei interessato a lavorare con oli essenziali naturali, prova alcuni rimedi casalinghi per la psoriasi. Ad esempio, strofinare l'olio di anacardi sulla zona della pelle del viso interessata durante la notte aiuta alcune persone. Altri mescolano olio di germe di grano, olio di ricino e olio di semi di girasole per creare una lozione per la pelle. Durante le stagioni fredde, l'olio di solito funziona per idratare la pelle meglio della lozione normale.
Molte persone aggiungono trattamenti naturali per la psoriasi alla loro routine quotidiana di pulizia e bellezza. Alcune persone applicano impacchi di foglie di cavolo sulle aree cutanee interessate per alleviare il prurito. Il gel di aloe vera allevia anche la pelle irritata, arrossata e pruriginosa. Se soffri di psoriasi sul cuoio capelluto, puoi creare una miscela di massaggio del cuoio capelluto con teste di calendula e succo di limone.
Fare il bagno quotidiano è uno dei trattamenti di psoriasi naturale più semplici. I bagni lavorano per calmare la pelle infiammata e rimuovere le squame pruriginose. I bagni di sale tiepidi, con sale Epsom o sale del Mar Morto, dovrebbero essere presi con incrementi di 15 minuti ogni giorno o a giorni alterni. Altri articoli da bagno per alleviare la psoriasi includono oli da bagno e farina d'avena colloidale. Dovresti evitare l'acqua del bagno che è estremamente calda e saponi profumati, perché questi possono peggiorare le tue condizioni.
Potresti voler includere anche cambiamenti nella dieta come parte del tuo trattamento naturale per la psoriasi. Alcune persone affermano che le allergie al grano possono scatenare questa condizione della pelle. La tua situazione individuale potrebbe essere risolta semplicemente eliminando alcol, carne rossa e cibi grassi dalla tua dieta quotidiana.