Come scelgo i migliori diuretici da banco?
La scelta di diuretici da banco appropriati dipende molto dalla storia della salute generale, dalle condizioni per le quali si spera di ottenere sollievo e da eventuali altre condizioni o trattamenti attualmente in corso. Sebbene questi prodotti siano generalmente considerati sicuri se usati in modo appropriato, sussiste comunque il rischio di effetti collaterali e interazioni avverse con altri farmaci. Consultare un medico prima di assumere qualsiasi farmaco, compresi diuretici da banco o diuretici naturali.
Per la ritenzione idrica lieve e occasionale, possono essere necessari alimenti con proprietà diuretiche come sedano o mirtilli rossi. Gli alimenti e le bevande che contengono caffeina hanno anche proprietà diuretiche. Per un maggiore sollievo, può essere indicato un supplemento di riduzione del fluido naturale o diuretici da banco. Esistono vari tipi, marchi e punti di forza di questi prodotti tra cui scegliere.
Tieni presente che l'uso anche di un diuretico da banco può provocare l'esaurimento del potassio. Chiedi al tuo medico o farmacista informazioni sui diuretici risparmiatori di potassio. Essere consapevoli del fatto che un uso eccessivo di diuretici può anche causare disidratazione.
Mentre i diuretici da banco per la ritenzione idrica vengono talvolta utilizzati per perdere rapidamente qualche chilo, in genere non sono raccomandati per la perdita di peso. Non rimuovono il grasso corporeo, solo il peso dell'acqua, che non è la perdita di peso permanente. Inoltre tendono ad essere abusati, aumentando i rischi per la salute. La migliore alternativa sarebbe quella di incorporare nel tempo dosi più basse di diuretici naturali o alimenti con elementi diuretici nella propria dieta.
È consigliabile leggere attentamente anche le etichette su tali prodotti. Le istruzioni e il dosaggio devono essere seguiti con precisione. Confronta le etichette per valutare i tipi e le quantità di ingredienti attivi in ciascun prodotto. Un marchio di negozio o un diuretico generico da banco può offrire qualità ed efficienza comparabili al marchio nazionale, a un prezzo inferiore.
Non dimenticare di guardare anche gli ingredienti inattivi; farlo può aiutare a scegliere diuretici da banco se ci sono ingredienti che possono causare una reazione allergica. Controlla eventuali effetti collaterali. Quando si confrontano le etichette, ha anche senso scegliere un prodotto che offre un numero di contatto, che può essere chiamato gratuitamente per porre domande o condividere dubbi.
Si noti che un prodotto ad azione rapida può essere utilizzato al meglio quando si intende rimanere a casa o avere un buon accesso a un bagno, poiché i viaggi saranno più frequenti. Dopotutto, l'idea alla base dell'uso di diuretici è quella di rimuovere i liquidi dal corpo aumentando la minzione. Se non è possibile rimanere a casa o utilizzare frequentemente il bagno, è necessario scegliere diuretici da banco meno potenti.