Come scegliere il miglior rimedio domestico per congestione sinusale?
È difficile scegliere un solo trattamento come miglior rimedio casalingo per la congestione sinusale. Tuttavia, ci sono alcuni che la maggior parte delle persone trova efficaci per alleviare la congestione sinusale. Tra i migliori trattamenti ci sono il calore umido e gli umidificatori. Un individuo può anche trovare utili lavaggi nasali ed evitare cose che stimolano le reazioni allergiche. Anche mangiare cibi piccanti a volte può rivelarsi utile per allentare il muco denso.
Uno dei migliori rimedi domestici per affrontare la congestione del seno è il calore umido. Un individuo può applicare calore umido sul viso bagnando un panno con acqua calda, risuonandolo e posizionando il panno sul viso. Per essere efficace, il panno caldo e umido dovrebbe coprire il naso e parte degli zigomi del paziente. Un individuo può ottenere i migliori risultati con questo rimedio domestico per la congestione del seno lasciando il panno in posizione per almeno alcuni minuti. Una volta che lo straccio si raffredda, un individuo può anche trarre vantaggio bagnandolo di nuovo con acqua calda, squillandolo e ripetendo l'applicazione di calore umido.
Un individuo può anche creare un rimedio domestico per la congestione del seno versando acqua calda in una ciotola pulita. Può quindi tenere il viso sull'acqua piena di vapore e inalare il vapore. Se posiziona un asciugamano sulla parte posteriore della testa mentre fa questo trattamento, questo creerà una tenda per il vapore, che potrebbe rendere più facile l'inalazione.
Il calore secco spesso peggiora la congestione. Per questo motivo, l'uso di un umidificatore può rivelarsi utile come rimedio casalingo per la congestione sinusale. Spesso, le persone gestiscono umidificatori nelle loro camere da letto di notte per aiutare a curare e prevenire la congestione. Tuttavia, possono rivelarsi utili anche in altre parti della casa.
Un lavaggio nasale può anche aiutare ad alleviare la congestione del seno. Una persona può acquistare un lavaggio nasale sul bancone e versarlo nelle narici per alleviare la congestione. In alternativa, una persona può fare il proprio lavaggio nasale a casa sciogliendo un cucchiaino di sale in 2 tazze (circa 473 ml) di acqua calda. Per utilizzare questo rimedio casalingo di congestione sinusale, un individuo di solito versa una piccola quantità di lavaggio nasale in una narice alla volta, mantenendo l'altra narice chiusa durante il trattamento.
È interessante notare che anche i cibi piccanti possono agire come rimedio casalingo per la congestione del seno. Una persona può mangiare cibi contenenti pepe di Cayenna, salsa piccante e rafano per aiutare a ridurre la sua congestione. I peperoncini possono rivelarsi utili anche per questo scopo.