Come posso ridurre l'acne?

Quasi tutti hanno i brufoli dell'acne durante l'adolescenza e alcuni adulti sono afflitti anche da brufoli. Per fortuna, ci sono una serie di metodi che è possibile utilizzare per ridurre i sblocchi dell'acne quando si verificano.

L'acne non è causata dal consumo di cibi grassi o cioccolato. Il colpevole è di natura ormonale. Quando una persona entra in pubertà, la sua pelle inizia naturalmente a produrre più olio. Una quantità eccessiva di olio porta a pori ostruiti e punti bianchi o punti neri. Un piano per ridurre l'acne dovrà affrontare questo problema.

Lavare il viso due volte al giorno con un detergente delicato aiuterà a ridurre l'acne. Avere l'acne non è un segno che la tua pelle è sporca e dovrai combattere la tentazione di strofinare forte. La pelle che è scoppiata è già irritata e se la prendi o usi un detergente aggressivo, corri il rischio di più sfoghi.

Un'altra cosa che puoi fare per ridurre l'acne è applicare un unguento da banco sulla zona interessata. Questi sono progettati per asciugare le zone oleose e curare i sblocchi dell'acne. Leggere attentamente l'etichetta e utilizzare il prodotto come indicato.

Lo stress gioca un ruolo nel numero e nella gravità dei breakout che si verificano. Per questo motivo, una strategia che funziona quando si desidera ridurre l'acne è prendersi cura di se stessi. Assicurati di riposare abbastanza e di seguire una dieta equilibrata. L'esercizio fisico regolare ti aiuterà ad apparire e sentirti meglio, dal momento che è un naturale stress-stress.

Se hai provato a mantenere la pelle pulita, a usare farmaci da banco e a prenderti cura di te stesso e sei ancora infastidito dall'acne, hai ancora altre opzioni. Se i tuoi tentativi di ridurre l'acne non ti hanno dato i risultati che stai cercando, puoi consultare un dermatologo. Lui o lei può prescrivere antibiotici per via orale che aiuteranno a curare l'acne dall'interno.

Gli antibiotici per curare l'acne sono disponibili anche come crema da applicare direttamente sui breakout. Il dermatologo può prescriverne uno anche per te. Assicurati di chiedere se dovresti stare lontano dal sole mentre ti sottoponi a questa forma di trattamento.

Per i casi più gravi, il dermatologo prescriverà Accutane ™ per ridurre l'acne. Questa opzione deve essere utilizzata con cautela dalle donne in età fertile, poiché può causare difetti alla nascita. È un farmaco efficace che riduce la quantità di olio che il corpo produce per aiutare a prevenire ulteriori sblocchi.