Come posso trattare uno strappo muscolare all'inguine?
I muscoli dell'inguine sono costituiti da un gruppo di muscoli che viaggiano dalla parte interna del bacino all'osso della coscia. Quando un muscolo inguinale si strappa, di solito a causa di un intenso esercizio fisico, può derivarne un dolore estremo. A seconda dell'entità della lesione, il trattamento per una lacerazione del muscolo inguinale può includere un leggero esercizio fisico, farmaci o l'applicazione di ghiaccio o calore sulla zona interessata. In casi estremi, può essere necessario un intervento chirurgico.
La forma più importante di trattamento per una lacerazione del muscolo inguinale è quella di evitare qualsiasi tipo di attività che possa peggiorare il dolore o il disagio. Il muscolo in genere si riparerà da solo se riposato correttamente. I farmaci antidolorifici da banco possono essere utilizzati per ridurre il dolore durante la guarigione. Se necessario, un medico prescriverà spesso farmaci più potenti per mantenere il paziente il più a suo agio possibile durante il processo di guarigione.
Il medico può suggerire esercizi di stretching delicati durante il processo di guarigione. Tuttavia, se l'allungamento dei muscoli provoca dolore, gli esercizi devono essere interrotti fino a quando non possono essere eseguiti più comodamente. È importante consultare un medico prima di iniziare qualsiasi tipo di esercizio di stretching quando è presente uno strappo muscolare all'inguine nel caso in cui il danno sia abbastanza grave per un tipo di trattamento più aggressivo.
Molti pazienti con una lacerazione muscolare all'inguine trovano un certo grado di sollievo dal dolore applicando un impacco di ghiaccio sul sito interessato entro le prime 48 ore dall'infortunio. Dopo le prime 48 ore, il ghiaccio può essere applicato dopo qualsiasi tipo di attività fisica. Questo spesso aiuta ad alleviare parte dell'infiammazione o del gonfiore che coinvolge i muscoli, nonché i nervi e i tessuti circostanti.
Una volta che l'infiammazione iniziale è sotto controllo, il calore viene spesso utilizzato per trattare una lacerazione del muscolo inguinale. Applicare un termoforo sulla zona interessata prima dell'attività fisica può aiutare ad allentare i muscoli, rendendo più normali le normali attività durante il processo di guarigione. La cosa importante da ricordare è usare il calore prima di qualsiasi tipo di attività fisica e successivamente il ghiaccio.
Se lo strappo del muscolo inguinale è grave o non risponde ai metodi di trattamento più convenzionali, la chirurgia può essere un'opzione praticabile per alcuni pazienti. L'intervento chirurgico non è spesso necessario per una lacerazione del muscolo inguinale, ma diventa necessario in casi estremi. In questa operazione, il chirurgo lavorerà per riparare i muscoli danneggiati, nonché eventuali nervi o tessuti circostanti che potrebbero essere stati danneggiati a seguito della lesione.