Come posso trattare una frattura del ginocchio?
La parola frattura si riferisce a qualsiasi tipo di rottura in un osso, comprese piccole crepe e lesioni che spezzano un osso in due o più pezzi. Le ossa del ginocchio includono la rotula o la rotula e parti del femore e della tibia; una frattura del ginocchio può coinvolgere una o più di queste ossa. Nella maggior parte dei casi, il danno causato da una tale lesione è troppo grave per l'auto-trattamento e la mancata assistenza medica da parte di esperti può portare a complicazioni. Chiunque abbia questo tipo di lesione dovrebbe rivolgersi al medico il prima possibile. Ci sono alcune semplici misure di auto-cura che possono essere prese durante l'attesa del trattamento, come la stabilizzazione del ginocchio e l'applicazione di un impacco di ghiaccio, ma non sostituiscono l'assistenza professionale.
Cause e sintomi
Le lesioni alle ossa del ginocchio possono verificarsi in diversi modi, come un incidente d'auto, un colpo diretto al ginocchio o la caduta, come da una scala o da una sedia o giù per le scale. Lo stress ripetuto dell'articolazione del ginocchio può talvolta causare fratture, in particolare nelle persone anziane. Queste lesioni da stress in genere colpiscono le estremità della tibia o del femore che si collegano con la rotula e hanno meno probabilità di colpire la rotula stessa.
I segni più comuni di una frattura del ginocchio sono dolore, gonfiore e lividi dell'articolazione colpita. Una persona con questa lesione avrà in genere problemi a stare in piedi sulla gamba lesa e potrebbe essere sottoposta a shock. I sintomi di shock includono brividi, pelle pallida, nausea e vomito. In alcuni casi, la gamba potrebbe sembrare storta o più corta del normale.
Assistenza non medica
A seconda delle circostanze, potrebbe essere necessario attendere qualche minuto prima che un operatore sanitario possa esaminare la lesione e, durante questo periodo, adottare adeguate misure di auto-trattamento può aiutare a prevenire ulteriori danni. Il ferito non dovrebbe tentare di camminare, ma piuttosto sedersi ed elevare la gamba, se possibile, per aiutare a ridurre il gonfiore. Se l'elevazione fa peggiorare il dolore, questo passaggio può essere evitato.
L'applicazione di ghiaccio sulla lesione può anche ridurre il gonfiore. Un impacco di ghiaccio fatto in casa efficace è il ghiaccio inserito in un robusto sacchetto di plastica, o semplicemente un pacchetto di verdure surgelate, come piselli o mais. Se la pelle è rotta, il ghiaccio non deve essere applicato direttamente, per evitare che la ferita si bagni. Un impacco di ghiaccio può essere utilizzato per 15-20 minuti per sessione, con un intervallo di almeno un'ora tra le sessioni.
La stabilizzazione dell'articolazione del ginocchio è un altro buon modo per prevenire ulteriori lesioni. Una stecca, un bendaggio compressivo o un bendaggio normale possono aiutare a fornire la stabilizzazione necessaria. Se qualcosa è avvolto attorno all'articolazione, è necessario assicurarsi che sia stabile ma non stretto, specialmente se il ginocchio continua a gonfiarsi.
È meglio non mangiare nulla in attesa di essere esaminato e bere solo piccole quantità di acqua. Questa è una misura precauzionale nel caso sia necessario un intervento chirurgico. Gli antidolorifici possono essere assunti, ma tutti i farmaci utilizzati devono essere segnalati durante una visita medica, sempre come misura precauzionale pre-operatoria.
Trattamento medico
Nella maggior parte dei casi, il trattamento professionale viene effettuato in un ospedale, o forse in uno studio medico o in una clinica. Il ginocchio viene esaminato e sottoposto a raggi X per determinare l'esatta natura della rottura ossea e il trattamento dipende dalla portata del danno. Una frattura relativamente minore può richiedere che una calotta o una ginocchiera vengano indossate per 4-6 settimane, seguite da un graduale ritorno al precedente livello di fitness dell'individuo una volta rimosso.
Le fratture gravi potrebbero richiedere un trattamento chirurgico prima di indossare un cast o un tutore. Quando un osso viene frantumato in più pezzi, viene eseguito un intervento chirurgico per ripristinare l'osso il più vicino possibile alla sua forma originale. Se necessario, i pezzi di osso sono tenuti in posizione con aste o perni di metallo, che forniscono ulteriore stabilità mentre l'osso sta ricrescendo. In alcuni casi, una persona potrebbe aver bisogno di indossare un cast o un tutore per qualche settimana in più.
reinserimento
Una persona che indossa un cast o un tutore può essere dotata di stampelle per aiutare a ridurre il peso che deve sopportare il ginocchio infortunato. Il dolore moderato è normale dopo una frattura ossea, in particolare nei casi in cui è necessario un intervento chirurgico. I farmaci tipici che potrebbero essere prescritti includono l'ibuprofene o un altro antinfiammatorio e farmaci per la gestione del dolore come il paracetamolo e la codeina.
A seconda della natura della lesione, un operatore sanitario può raccomandare la terapia fisica dopo la rimozione del cast o del tutore, e forse anche mentre è ancora acceso. Gli esercizi iniziali includono spesso i sollevamenti delle gambe per rafforzare i muscoli della coscia per ridurre la tensione sul ginocchio. Una volta rimosso il tutore o il cast, gli esercizi in genere si concentrano sul rafforzamento dell'articolazione del ginocchio e sul miglioramento della sua gamma di movimento. In caso di lesioni gravi, potrebbero passare da sei mesi a un anno prima che il ginocchio torni alla normalità; in rare occasioni, l'articolazione potrebbe non guarire mai completamente.